وصفة بسيطة تساعد على تخفيف الكرش

يعاني الكثير من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن

وهو ما يعرف بالكرش

فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة،

هناك وصفة يقول البعض انها سحرية يمكن ان تساعد على التخفيف من حدة

معاناتك، تتركز على تناول الزبادي (اللبن) ثلاث مرات في الأسبوع.

وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع الزبادي فعلا المساعدة على

التخلص من الكرش، لأنه يحتوي على بكتيريا اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس التي

تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز

الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في

الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات

الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ .

وسلامتكم من كل شر

منقووول

واللة صاج

مشكووووووورة حبيبتي على الوصفة البسيطة

مشكوره الغاليه

تسلمين أختي الغالية

قررت معدتي من اليوم وصاعدا أن تشن حربا على الرووووووووب
وتلتهمه التاما خخخخخخخخخخ

يزاج الله الف, الفين, ثلاثة آلاف, ……………….خير.

الف شكر لج …..