ماعليكم أمارة بنات الفجيرة و كلبا
انا ادور نادي صحي او جيم في الفجيرة او كلبا
انا شفت اليوم المركز الملكي للياقة البدنية
بس ما دخل راسي
الاجهزة كلها عندي في البيت
انا ابا تجاربكم
انا اللي ابغيه
وحدة تكون في الجيم متخصصة في الرياضة
مب اي وحدة وخلاص يحطونها في الجيم
يعني يوم شتوفني
تقولي شو التمارين اللي احتاجها عشان اضعف المناطق اللي بجسمي
ما تقولي تعالي اشتغلي ع الاجهزة و خلاص
ابا وحدة تتابعنيسواء بروحي او مع المجموعة في الجيم
و بالمناسبة في وحدة تعرف عن مساج تكسير الدهون؟ هو موجود في الفجيرة؟
و مشكورات مقدماً
و تقبل الله طاعاتك و غفر لكل من يقرا الموضوع و للمسلمين جميعاً
وينكم بنات الفجيييييييييييييييييييييره
ماعرف فالفجيره
انا جربت مساج تكسير الدهون مع الاكسرسايز وااااااااااااااايد اوكي صراحه حتى لو ماتسوينه دوم يعني بين فتره وفتره
بيركزونلج عالاماكن اللي فيها دهون ^^
وانشالله البنات يخبرونج ووين فالفجيره 
للرفع
انا سويت المساج في مركز فايف ستار ووايد حلو بس يبالج اتعدلين في اكلج عسب يبين وياج .. وعن التمارين في مركز في الفجيره ما عرف شو اسمه فيه مدربه امممممممممممم بحاول اعرفه واخبرج ..
للرفع
لرفففففففففع
انا بعد ادوور ..وان شاء الله نحصل. .