تخطى إلى المحتوى

لجزء العاشر: ₪۩₪» انوثتـــ☆ـــي فــــ☜ـــي رشـــاقتـــــ☆ـــــي «₪۩₪

خليجية

حيــــاكم الله خواتــــي الغاليــــات

رشيقــــأت الي مشاركيـــــن معانا في القروب ,, والزائرات الي بيدعون لنـــأ بالخيــــر ^^

خليجية

ان شــــاء الله هالأسبـــوع يكـــون غير ,, وحماسنــــأ غير ,, وبإذن الله نتائـــج الميزان تفرحنـــأ كلنا

خواتــي الغاليات لازم نحســـن الظن في الله ,, ونتـــوكـــل عليه في بدايـــة كل يوم لإنه خيــــر معيـــــــن

أهم شي التوكـــل على الله سبحــــانه وتعــــألى ^^

لازم نمسح كلمة تخبيص من قاموسنا وبدال لا نخلي يوم مفتوح نخليها وجبة مفتوحة

لازم نحاول نغير شوي من اسلوب اكلنا لانه مثل ما شايفين احنا ما نقصنا وايد وفي ناس قامو يزيدون بدال لا ينقصون <<< احيــــــــم

خليجية

عضوات القـــــــــــروب :

دفوشة ــــــ 105 بعد 106.4 ===> +1.4 كيلو

عابرة سبيل ـــــــ 94 ===> ما طرشت

بنوتة دلوعة ــــــــ 85.6 بعد 85.6===> ثــــابت

Belligirl ـــــــ 130.02 ===> ما طرشت

uaenights ـــــــ 85.4 بعد 84.4===> -1 كيلو

روح AD ــــــــ 93.4 بعد 93.6 ===> +200 جرام

MEAN-GIRL ــــــ 99.4 بعد 99 ===>- 400 جرام

عيون المها!! ــــــ 98 عضوة يديدة رحبوو فيها

السموحة من الخوات اللي شلت اسماؤهم لانهم ما شاركو الاسبوع اللي طاف ولا طرشوو اوزانهم
اذا حابين يستمرو ويانا يلتزمو بشروط المسابقة اللي اهمها الحضور اليومي والوزن يوم الجمعة

الفائزة هذا الاسبوع

uaenights

خليجية

الخاسرة لهذا الاسبوع

دفـــــــوشــــة خخخخ احسن عشان اتادب

خليجية

مثل ما ملاحظين نتايج هالاسبوع ما تسر لا عدو ولا صديق لازم خلاص نشد حيلنا ونودر الكســــل والاكـــــــل ترانا لاحقين على كل شي بس الرشاقة ما بنشووف طول حياتها اذا تمينا جي اهئ اهئ

بس اللي غامضتني مين جيرل الصراحة توقعت لج نزول اكثر يمكن لو وزنتي الخميس كانت النتيجة افضل من جي


خليجية

قوانين يرجى الالتزام فيها للوصوول للهـــدف

1- تسجيل التقرير اليومي وتعبئة الفورمة بحطها تحت ويا ريت لو يكوون بالصور عشان نتشجع اكثر

2- ممارسة الرياضة اقل شي 3 مرات بالاسبووع نط الحبل 100 مرة باليووم ما عدا اللي لها ظروف صحية او مانع مقبوول

3- الميزان كل جمعة ما نبا حد ما يطرش ويطلع اي عذر لانه هاذي مسابقة والكل يتريا النتايج

4- الرابحة بتحصل جائزة وساام

اي حد عنده اقترااح نتقبله بصدر رحب

خليجية

الفورمة :

تقرير اليوم ……. تاريخ ……….

الريوق :
……………….

الغدا :
……………….

العشا :
……………….

كمية الماء:
….

الرياضة :
………………

خليجية

وبســـم الله نبـــدأ ان شاء الله بإرادة تذوب الحجــــــــر وريجـــم بصحــة وعافيــــة

خليجية

ليااااااااااااااااالخليجية مبرووووووووك حبيبتي تستاهلين خليجية
…………………………….

دفوشه ليش زايده ؟؟خليجيةالاسبوع اللي طاف كنتي رشيقة الاسبوعخليجية يبالج هزابخليجية
……………………………..

وانااااااااااااااااااااااااا غامضتنجخليجيةخليجية اهئ اهئ اهئخليجية انا غامضه عمري بعدخليجية
…………………………….

و نرحب فيج معانا عيون المها يالله شدي حيلجخليجيةخليجية

هههههههههههه مين شو اسوي مووووووووووولية ما اتحكم بشهيتي

مفتووووووووووحة بشكل فظيييييييييييييع

بس ان شاء الله الاسبوع الياي انا ببدا من الاحد بريجيم اسامة حمدي

وباجر بخليه خفيييييييف

Nothing tastes as good as thin feels

You may have to fight a battle more than once to win it

عاااااااااشت مين جيرل وعاشت الامثال هههههههههههه

الله يوفقكم ان شاء الله ^__^

موفقييييييييييييييين

وانشالله تضعفون بصحه وسلامه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.