انا صارلي اربع ايام اتبع ريجيم من مركز دكتور نيوترشن يعني يوم الثلاثاء الجاي عندي موعد وزن ان شاء الله ..
انا اتبع الريجيم بس المشكلة اليوم خبصت شوي قمت واكلت حبتين سمبوسة ..قبل الغدا وضميري وايد مأنبني…
اللي مشاركات في مركز دكتور نيوترشن افيدوني ….يأثر ع الريجيم …؟؟؟؟؟؟
لان مافي خبز ولا عيش
انا اول اسبوع نزلته 2 كيلو
وثاني اسبووع لاني خبصت وايد كيلوا وربع
وفوق هذا هزبني لاني اكلت حبه محشي بأرز فعصب لان اول اسبوعيين ينزل الوزن ع طوول وبسهوله والمفرووض انزل 2 كيلوا كمان باسبوع ثاني
وخصوصا اني دشييت بمعدل طبييعي فرااح اعااني اشوي
فرصته بأول اسبوعيين اامسكي روووحج واايد
بيزل وايد وبأسبوع الثالث شي عيش ومعكرونه
وحيااج ويانا بجرووووب مركز نيوترشن ^^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shaima_20 
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um-beereg3 
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^منايا^ لان مافي خبز ولا عيش
انا اول اسبوع نزلته 2 كيلو
وثاني اسبووع لاني خبصت وايد كيلوا وربع
وفوق هذا هزبني لاني اكلت حبه محشي بأرز فعصب لان اول اسبوعيين ينزل الوزن ع طوول وبسهوله والمفرووض انزل 2 كيلوا كمان باسبوع ثاني
وخصوصا اني دشييت بمعدل طبييعي فرااح اعااني اشوي
فرصته بأول اسبوعيين اامسكي روووحج واايد
بيزل وايد وبأسبوع الثالث شي عيش ومعكرونه
وحيااج ويانا بجرووووب مركز نيوترشن ^^
مشكورة اختي يزاج الله خير ريحتيني ويشرفني انضم للقروب ^ـــــ^