السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1_ ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
[CENTER]
2_قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته
3_الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
4_ قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .
5_اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
((شوفان))+الليمون
6_قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .
7_شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد
8_لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا .
مع التجربه شخصيه