التصنيف: الصحة و التغذية

مرحبا سيدات الامارات كيفالحال
بغيت عيادة خاصة لعلاج خمول الغدة لا ن المستشفى الحكومي عطاني موعد متاخر و انا حاليا حامل

للرفع

لازم تعالجين وتسوين تحاليل بأسرع وقت خاصه في اول 3 شهور

انا الحين 5اسبوع والحكومي عطوني 17/4 ف ابغي مال الغدد فخاص عشان راجع وياهم حتى لو فالشارجة خبروني

حبيبتي أنا من رآك وأسير لين بوظبي عشان دكتور الغدد وان شاء الله اذا حملت بكمل في بوظبي عندهم وايد استشاريين غدد ،،، في رآك ماعندنا دكتور غدد
بيحولونج على دكتور الباطنية طبعا ما عنده خبرة بالغدد هذا غير المواعيد البعيدة.

up up up

ابى عيادة عيوووووووووووووووووووووووووووووون للاطفال في الشارجه ضرووووووووووووووووري

لا حول ولا قوة الا بالله

دكتور الاطفال الي في مستشفى المغربي في دبي وايد اوكييه بعد

للرفع
الله يعافيها

الله يشفيه ويحفظه لج ان شاء الله..

وينكم بنات شمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

وينكم بنات شمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

حبيت اول شي اشكركم على المنتدى الرائع وتعبت وانا اكتب في المنتديات ومالقيت حل قلت اكيد سيدات بلادي ما بقصرون وياي …….أنا كنت أسوي ريجيم بدون ما أركز علا الرياضة وكان وزني 90 والحين صار وزني 66 وبعدي للحين اخفف واحاول امشي لان طولي153 بس المشكلة الترهلاااااااااااااات اللي صارت في كل جسمي في الصدر والأرداف والمؤخرة واليدين من فوق بالإضافة للخطوط البيضة لاني ما عالجتها من قبل وجسمي من فوق ضعيف حتى عظامي طالعة خبروني شو اسوي أنا دايما افكر أنا أقول اني ما بعرس ولا بوافق على العرس لان جسمي يفشل وانتوا تعرفون الرياييل هاالأيام بس شو بقول حق أهلي لان جسمي مترهل ما أبي اعرس والله تعبت من التفكير ساعدوني الله يوفقكم ولا تردوني ولكم جزيل الشكر

ليش ماتردون علي وهذا وانا قلت مابتردوني وبتساعدوني لكن الله كريم شو أسوي بعد

الغاليه سوي رياضه وركزي على المناطق المترهلة وانتي صغيرة وان شاالله بيشد جسمج وبتكونين مثل غصن البان

الصراحه حبيبتي لازم من بداية الرجيم اتسوين رياضه شان مااتواجهين هذي المشكله

حاولي اتسجلين فنادي

والمدربه راح تنصحج بلتكارين اللي بتشد الاجزاء المترهله عندج

عن تجربه الصراحه

طرشت لج على الخاص

الاخت الفاضلة كركر.
بامكاني ان اجيبك على سؤالك كباقي الاخوات الفاضلات الا اني غير مطمئنة من صحة افكاري مع انها داخل نطاق اختصاصي. فكرت ان اطرح مشكلتك عن طريق الايميل الى استاذ امان 36 وساخبرك بنص الجواب ان استلمته والله الموفق.
اختك evilina

سيري عند سعاد لطفي وان شاء الله بتعالجج

الســــلام عليكـــم جميعا …..

حبيت اليوم احط بين يديكم وصفه حلوه وصحيه جدا جدا ….

طبعاا نبداا بالمقادير …………..

عسل اصلي ….

زيت زيتوون …

والبردقووش …
الوصفه :

نضع العسل بنفجان ونسخن زيت الزيتون لمده دقيقه ونص ونطحن البردقوش ونخلطها جميعااا …وناخذ يوميا على الريق قدر ملعقه…..

طبعاا مفيد جداا لاصحاب الربوو …شفاهم الله

منقول للفائده

للرفع

شكرا اختي

اسمحيلي اختي بس شو البردقوش؟

البردقوش اختى اهو نفسه المردكوش

للرفع

للرفع

مشكوووره على المعلومات و أنا أحب الزيتون الأخضر

انا بموت على الزيتون الاسود المستوى

تسلمين على المعلومات الطيبه

مشكوره على المعلومه

اعقتد كل العيادات

نحن مسويين فعياده المقاام

كل الحكوميه
والخاص ..مستشفى النو …التخصصي… الدولي…
وايد انته شوفي الكتيب

كيف نحافظ على الأسنان سليمة وبيضاء؟
د. شروق الفواز

الأسنان ابتدعها الله عز وجل لتساعد الإنسان على مضغ طعامه وطحنه بطريقة جيدة، ولتساعده كذلك على استشعار المضغ والتلذذ به؛ فعصارات المعدة والأمعاء لا تستطيع القيام بوظائفها كما يجب إذا لم يكن الطعام ممضوغاً جيداً ومقطعاً إلى قطع صغيرة بواسطة الأسنان.

وللحفاظ على هذه النعمة من البداية لابد من الآتي:

– أن ينشأ الإنسان على العادات الحسنة في الاهتمام بنظافة الجسم التي من أهمها تفريش الأسنان، فلابد أن يتعود الطفل منذ صغره على تفريش أسنانه ويفهم ضرورة ذلك، لأن المواظبة على تفريش الأسنان وإزالة العالق من الطعام من على سطح الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان والخيط السني هي الباب الأول لسلامة الأسنان.

– الإقلال من تناول المواد السكرية والحلويات والشيكولاتة، وتعويد الطفل على تنظيف فمه وأسنانه مباشرة بعد تناولها.

– الحرص على تناول الغذاء المتوازن المحتوي على الفواكه، والخضراوات المحتوية على الألياف والفيتامينات وتناول الطعام المحتوي على المعادن المهمة من فوسفات وكالسيوم وبروتين والتقليل من تناول المواد النشوية أو التي لها قابلية الالتصاق بأسطح الأسنان ويصعب إزالتها من الأسنان.

– إضافة الفلورايد إلى مياه الشرب بالنسب المسموح بها صحياً والمتناسبة مع طبيعة البلاد والمياه المضافة إليها، مع الحرص على عدم تجاوزها للنسب المسموح بها حتى لا يكون لها آثار عكسية على الجسم والأسنان.

– وفي حال عدم إمكانية إضافة الفلورايد إلى مياه الشرب ينصح بمحاولة تعويض ذلك عن طريق تناول أقراص الفلورايد بنسب تتناسب مع سن ووزن المستخدم وتحت إشراف طبيب الأسنان أو استخدام جل الفلورايد ووضعه على الأسنان بصورة دورية، لأن كمية الفلورايد الموجودة في معاجين الأسنان أو غسول الفم ليست بالكافية للوقاية من تسوس الأسنان.

– وضع المادة السادة للشقوق على أضراس الأطفال السليمة التي لم تصب بالتسوس بعد أو على الأضراس التي يكون عمق الشقوق والحفر فيها كبيراً، وذلك لمنع فضلات الطعام من التجمع فيها بصفة دائمة وليسهل تنظيف الأضراس وإزالة فضلات الطعام من عليها.

– إذا كانت هناك أسنان مائلة أو متراكبة على بعضها البعض فينصح بتصحيح وضعها ليسهل تنظيفها لأن تراكبها فوق بعضها البعض يزيد من احتمال تسوسها لسهولة تجمع البكتيريا وفضلات الطعام عليها.. ويجب التأكيد على ضرورة إمرار الخيط السني بينها للتأكيد من تنظيف أسطحها الجانبية.

– إزالة الجير والبلاك المتراكم على الأسنان وعدم السماح لها بالبقاء على الأسنان لمدة طويلة لأن ذلك يؤدي إلى تراكم المزيد من البكتيريا على سطح الأسنان وبالتالي التهاب اللثة وتورمها والتهاب الأنسجة الداعمة لها.

– الزيارة الدورية لطبيب الأسنان لضمان سلامة الأسنان واكتشاف وجود أي نخر من بدايته.

الحرص على معالجة النخر بمجرد اكتشافه بحشو السن أو الضرس بالحشوة المناسبة وعدم الانتظار لحين زيادته أو لحين الإحساس بالألم لأن الإهمال في هذه الحالة قد يؤدي مع الوقت إلى فقدان السن وإصابة الأسنان المجاورة الأخرى بالتسوس.[/

مشكورة ع المعلومة حبوبة

معلومات قيمه ..

يزاج الله خير …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم خواتي

بسألكم

تعرفون عياادة ف خورفكان ولا الفجيرة

للكشف عن امراض الصدر والثدي؟؟

ضروري لو ما عليكم امر

للرفع ..

مشكورة اختي ع رفعج للموضوع

أأأأب

موفقه الغاليه.. اختج @مبدعه@

ان شاء الله البنات يفيدونج

للرفع

ثانكس خواتي ع رفع الموضوع

بالتوفيق ان شاء الله

الحينة الحينة قشرت انناسة (هب العضوة الي في المنتدى ) هههه
المهم اكلت العنص حسيت حرقة في لساني كأني شاربة شي ساخن سرت اغسل ولقيت لساني ينزف دم طبعا انة ما ادانية بس عشان الريجيم وابوية . تخيلو المرة الي طافت يوم اكلتة استوالي جذي حسبت انة ميهودة واالله خفت يمزقلي معدتي ( صج موضوعي يفشل ) بس حد منكم حصل معاة جي والسموحة ع الموضوع

غرييييبه

انزين لاتاكليه

لا ماستوالي بس أنا آكل من الأناناس المعلب

عموما سلامات ما تشوفين شر

يمكن عندج حساسية من الاناناس وسبب لج تشققات باللسان

انا ولدي يوم ياكل كيوي يحس مثل اشواك وحرقان في شفايفه

عموما سلامتج وماتشوفين شر

اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ،

وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ،

اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ،

اللهّـــم آميـــن

اتوقع مثل ما قالت الاخت
سهم الليل

انا يستوي لي تشققات باللسان من الاناناس

بس استمر اكله

لا تاكيلنه احسن لج

أ,ناعمة تكلمت عن "مشكلة شائعة جداُ" و سميتها مشكلة من هول ما سمعت….لدرجة أن أ.ناعمة طلبت من حاضرات الدورة أي وحدة تسمع هالمعلومة أن تنقلها عبر منتدانا و المنتديات الأخرى للتنبيه.
تقول أ.ناعمة: " من كثر ما سمعت من البنات عن الشبة,فكرت شو هالشي المفيد فيها و ان ما عرفته للحين فقلت أسأل أحد صديقاتي و هي دكتورة في أمراض النساء و الولادة فردت: الحمد لله انك سألتيني لأن بدون مبالغة لا يمر يوم إلا و تأتيني حالة على الأقل ممن يستعملن الشبة لمدة طويلة و لا علاج لها إلا استئصالالمهبل …..
تخيلوا المشكلة…. تقول الدكتورة: للأسف الجهل يدفع الكثيرات لإستخدام الشبة ,صحيح أنهم يشعرون بضيق المنطقة و لكن ذلك يكون نتيجة تسبب الشبة بجفاف المنطقة و مع تكرار الإستعمال تتحطب و تصاب بالقرح والتي تتحول لاحقاً لتليفات لا علاج لها إلا استئصال المهبل……عافانا الله و إياكم….
ربي لك الحمد…الله يحفظنا جميعا ً …
الغسول بالماء و الملح الخشن ثم استخدام المسك أفضل ما يكون لهذه المنطقة…

اللهم إني بلغت……تناقلوا المعلومة لتعم الفائدة
و لا تنسوني و زوجي ووالدي من دعاكم

منقووووووووووووووووووول

يزاج اللّه خير

يزاج الله خير

مشكورة الغالية اول مره اعرف ,,,,,,,,,,,يزاج الله خير

أول مرة أسمع فيها

مشكورة

يزاج الله خير
حتى الاصبع التضييق اللي يبيعونه في المنتدى من الشبه وايد حذروا منه
الحمدالله من زمان تركت هالخرابيط لاني ماشفت منها فايده غير الالتهابات والتعب