نصائح كي تعتني بصحة قلبك وقلوب من تحبين .

يسعد مســـ صباحــــكم ـــــــــاكم بكل خير

كيفـــــــــــم ان شاء الله الجميع بصحة وعااافية

اول مشاركة لي بهذا القسم واتمنى تكون مشاركة مفيدة

التقليل من خطر الجلطات

الرجاء تطبيق هذه النصائح عليك وعلى اي شخص عمره اكبر من 30 سنة وكبار السن ممن هم حواليك سيدتي كل تقللي من اخطار مشاكل القلب باذن الله. لن نتكلم عن البدانة او التدخين لان النصائح فيها عادة صعبة التطبيق لكن نتكلم عن امور سهلة التطبيق.

التقليل من خطر الجلطات يلزمك مكافحة عوامل الخطورة الخمسة:

الكولسترول, ضغط الدم, السكر

بالاضافة الى الخطرين الذين وعدنا بعدم التكلم عنهما

في الحقيقة سيدتي فإن الكلسترول والضغط مرتبطان بطريقة وثيقة ذلك أن ارتفاع الكولسترول يؤدي مع الوقت إلى انسداد جزئي للعروق وبالتالي يزيد ضغط الدم. وعند وجود ارتفاع في السكر في الدم فإن التصاق الكولسترول في العروق وسدها يتم بسرعة اكبر بكثير.

وهذه المقالة أو أي مقالة تقرئينها سيدتي ستحاول بطريقة أو بأخرى التحكم في هذه المخاطر الخمسة.

تناول الزيتون وزيت الزيتون

جربي سيدتي دهن يدك بزيت الزيتون فكيف سيكون ملمسه؟ ستشعرين بنشفان يدك رغم انه زيت. هذا باختصار فائدة زيت الزيتون فتناوله يوازن الشحوم المشبعة والكوليسترول الموجودة في الدم. لذا سيكون مفيداً اضافة زيت الزيتون المعصور على البارد الى السلطة أو الطعام بحيث يكون نصيب الشخص ملعقة طعام كاملة يومياً من زيت الزيتون على الأقل. لكن لا تستخدمي زيت الزيتون في القلي.

تناول الفلفل الحار الاحمر والزنجبيل

اذا كنتي او من تهتمين لامرهم تتقبلون الفلفل الحار فاجعليه في نظامك الغذائي لانه مفيد للدورة الدموية ويقوي من صحة الاوردة. ويمكنك كذلك تناول الزنجبيل عوضاً عن الفلفل لما له من فوائد كبيرة وهامة وكذلك الشاي الاخضر يساعد على ضبط الكولسترول.

الثوم

مشكلته الوحيدة الرائحة المتخلفة منه فحاولي اختيار الاوقات المناسبة لتناول الثوم. فهو يوسع صمامات القلب والاوردة
خليجية

يساعد الثوم على ارتياح الاوعية الدموية وتوسعها

الحركة

المشي وتحريك الاقدام (وتفادي سكون الاقدام لفترات طويلة جداً مثل ما قد يحدث في الرحلات الجوية الطويلة)

إن تحريك الدورة الدموية في الاقدام يقلل من خطر تخثر الدم في اعماق الاقدام (اغلب الجلطات تنشأ في الاقدام ثم تنتقل الى الأجزاء الخطرة في الجسم) وان كان من تحرصين عليهم كبار في السن لا يستطيعون المشي مثلاً فربما يساعد تدليك القدم برفق وتحريك الساقين لهم بما يساعد في تحريك الدورة الدموية وتقليل خطر التخثر

الغذاء

الاكثار من الفاكهة والخضروات وتناول خبز البر الكامل (او بالنخالة فهو مفيد ايضاً). وتفادي الخبز الأبيض (الخبز الابيض تقريباً عبارة عن نشا فقط وليس له فائدة تذكر باستثناء السعرات الحرارية). كذلك تفادي الشحوم في الطعام (حاولي تصفية الشحوم من الطعام وعدم استخدام الزبدة او السمن لأن الكوليسترول عادة مختلط مع الدسم الحيواني). عدم اكل لحم احمر يومياً.
خليجية

تناول الحبوب الكاملة له متعة كبيرة وفائدة صحية أكبر

الإقلاع عن السكر والانتباه لضغط الدم

عدم استخدام السكر في التحلية, إن كل مرة تتناولين فيه السكر تتسببين في تعب لجسمك حيث تجاهد كل خلية تقريباً في جسمك في تحويل السكر الى شحوم بسرعة لأنه يدخل الدم بسرعة غير طبيعية. ومع الوقت تتعب الخلايا ولا تستطيع انجاز عملية التحويل (وهو ما يسمى بمرض السكر)

كذلك سيدتي يجب الانتباه الى ضغط الدم المرتفع ونسبة الكولسترول (قياسهما مرة كل بضعة اشهر يكفي)

كيفية القياس:

خذي موعد للشخص (او الأشخاص) الذين تودين الاطمئنان عليهم (او نفسك) واذهبي لاي مستشفى جيد لديه مختبر واطلبي من الطبيب قياس الكولسترول وضغط الدم والسكر لكي تتطمنين على نفسك او على من تحبين. افعلي هذا كل اربعة شهور مثلاً.

مكافحة الشيخوخة

الشيخوخة تنتج عن الأكسدة, مكافحتها تتم عن طريقتين:

أما تقللي من انتاج جسمك للأكسدة مثل عن طريق التقليل من الشد العصبي وذلك بتفسير شتى المواقف التي تتعرضين لها بشكل ايجابي مما يجلب راحة البال. والنوم المنتظم المتوسط.

وتتم كذلك باكثارك من مضادات الأكسدة مثل الكاكاو والشاي الأخضر

مثلاً, كوب يومياً من الكاكاو الغامق, زائد كوبين من الشاي الأخضر.

والاكثار من البقدونس, الكركم والفيتامينات.

بهذه تحطين من شيخوخة جسمك بشكل عام بما في ذلك جهاز الدورة الدموية

انتبهي لهذه النصائح خصوصاً في فترة مابعد الولادة أواذا كنتي تتناولي موانع الحمل سيدتي لزيادة مخاطر القلب معها.

اغلب الجلطات تبدأ خفيفة وتزيد مع الوقت ومن الممكن تداركها خصوصا اول ساعتين من الاعراض, فالانتباه لاعراض الجلطة مفيد فخذي من يتعرض لأحد هذه الاعراض الى الطوارئ فوراً: ألم مفاجئ أو ضعف مفاجئ في الرجل او الذراع (في جهة واحدة), عدم ارتياح في الصدر, نفس قصير, صعوبة مفاجئة في الرؤية, صداع شديد مفاجئ من دون سبب معروف, تشوش مفاجئ في التفكير, في الكلام, او الفهم.

ابي ردوود حلوة اودعوة …


يعطيــج الف عافيــه على النصــائح

والله يحفظ قلووبنا جميع من الامراض

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة D.S.F خليجية

يعطيــج الف عافيــه على النصــائح

والله يحفظ قلووبنا جميع من الامراض

هلا اختي منورة الموضوع بطلتك

يعطييج العافيه ع النصايح الحلوه ..

.. والله يطولنا في عمر كل انسان نحبه ونغليه ^^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Cavalli_Girl خليجية
يعطييج العافيه ع النصايح الحلوه ..

.. والله يطولنا في عمر كل انسان نحبه ونغليه ^^

الله يعافيك اختي منورة الموضوع بطلتك

بارك الله فيك و جزاك خيرا موضوع رائع و مفيد

تسلمين أختي
بصراحه نصايح مفيده، واستانست لأني أسوي أغلبها
الله يكفينا ويكفي المسلمين الشر..

علامات الساعة

الخطبة الأولى

قال تعالى: فهل ينظرون إلا الساعة أن تأتيهم بغتة فقد جاء أشراطها فأنى لهم إذا جاءتهم ذكراهم [محمد:18].

استفهام إنكاري يضعه رب العزة سبحانه أمام المكذبين باليوم الآخر الذي يعود فيه الخلق إلى ربهم للحساب والاستفهام هو ما الذي ينتظره المكذبون! أينتظرون الساعة وهي آتية لا ريب فيها، وقد جاءت علاماتها الدالة على اقترابها.

فما الساعة؟ وما علاماتها الصغرى والكبرى؟ وما موقف المسلم منها؟

الساعة: اسم من أسماء يوم القيامة والحساب، وهو اسم يدل على الإيقاظ بعد النوم والانتباه بعد اليقظة، وينبغي أن تعلم:

أن وقت قيام الساعة من أمور الغيب التي لا يعلمها إلا الله تعالى ومن ادعى ذلك فهو كاذب، قال تعالى: يسألونك عن الساعة أيان مرساها قل إنما علمها عند ربي لا يجليها لوقتها إلا هو [الأعراف:187].

وأن وقت قيامها قد اقترب، قال تعالى: اقتربت الساعة وانشق القمر [القمر:2]. وللحديث: ((بعثت أنا والساعة كهاتين))([1]).

وأما علاماتها الصغرى: فإن للساعة علامات صغرى تدل على اقترابها حتى يشمر السالكون الصادقون ويزداد المؤمنون يقينا بصدق المصطفى فيما أخبر عنه، ومن هذه العلامات الصغرى:

أ- كثرة الفتن: للحديث: ((يكون بين يدي الساعة فتن كقطع الليل المظلم يصبح الرجل مؤمنا ويمسي كافرا ويمسي مؤمنا ويصبح كافرا يبيع أقوام دينهم بعرض من الدنيا))([2]).

والوصف النبوي للفتن كقطع الليل المظلم ففي الظلام يفتقد العبد الوجهة الصائبة، ويكون العثار والسقوط والارتطام، للفرد والجماعة والأمة والعالم والجاهل، وترى من يكون نعلا لأقدام الطغاة محللا أو محرما يبيع دينه من أجل الفتات الذي يقذفه له السلطان فنسأل الله العافية.

ب- فساد الخلق: للحديث: ((إذا فعلت أمتي خمس عشرة خصلة حل بها البلاء، قيل: وما هي يا رسول الله؟ قال: إذا كان المغنم دولا والأمانة مغنما والزكاة مغرما، وأطاع الرجل زوجته، وعقّ أمه، وبرّ صديقه وجفا أباه، وارتفعت الأصوات في المساجد، وكان زعيم القوم أرذلهم، وأكرم الرجل مخافة شره، وشرب الخمر، ولبس الحرير، واتخذت القينات والمعازف، ولعن آخر هذه الأمة أولها، فليرتقبوا عند ذلك ريحا حمراء أوخسفا و مسخا))([3]).

ج- فساد سياسي: أن يتولى الأمر السفلة الخونة الأراذل للحديث: ((إذا ضاعت الأمانة فانتظر الساعة، قال: وكيف إضاعتها؟ قال: إذا وسّد الأمر إلى غير أهله فانتظر الساعة))([4]).

د- السعداء هم اللئام الذين لا تشغلهم إلا أنفسهم للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى يكون أسعد الناس بالدنيا لكع بن لكع))([5]).

هـ- أن ينسى الناس ربهم للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى لا يقال في الأرض: الله الله))([6]).

و- شيوع الزنا وهوان المرأة: للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى توجد المرأة نهارا تنكح وسط الطريق لا ينكر ذلك أحد فيكون أمثلهم يومئذ الذي يقول: لو نحيتها عن الطريق قليل، فذلك فيهم مثل أبي بكر وعمر فيكم))([7]).

ز- ذهاب الصالحين: ويتمنى المؤمن الموت مخافة على دينه أن يفتن فيه للحديث: ((يقبض الصالحون الأول فالأول ويبقى حثالة كحثالة التمر والشعير لا يعبأ الله بهم شيئا))([8]). وللحديث: ((والذي نفسي بيده، لا تمر الدنيا حتى يمر الرجل بالقبر، فيتمرغ عليه ويقول: يا ليتني مكان صاحب هذا القبر وليس به الدّين، ما به إلا البلاء))([9]).

ح- كثرة القتل واستباحته: للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى يكثر الهرج، قالوا: وما الهرج يا رسول الله؟ قال: القتل القتل))([10]).

ط- النفاق في العلائق وقطعية الأرحام: للحديث: ((إذا الناس أظهروا العلم وضيعوا العمل، وتحابوا بالألسن وتباغضوا بالقلوب وتقاطعوا في الأرحام لعنهم الله عند ذلك فأصمهم وأعمى أبصارهم))([11]).

ي- كثرة الزلازل: للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى يقبض العلم، وتكثر الزلازل، ويتقارب الزمان، وتظهر الفتن ويكثر الهرج وهو القتل))([12]).

ك- ظهور أدعياء للنبوة: ((لا تقوم الساعة حتى يخرج ثلاثون كذابا دجالا كلهم يزعم أنه رسول الله))([13]).

ل- ذهاب بركة الأوقات: للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى يتقارب الزمان فتكون السنة كالشهر، والشهر كالجمعة، وتكون الجمعة كاليوم، ويكون اليوم كالساعة، وتكون الساعة كالضرمة بالنار))([14]).

وأما العلامات الكبرى: فقد جاءت مجملة في أحاديث ومفصلة في أخرى.

وأنها عشر أمارات للحديث: ((إنه لن تقوم حتى تروا قبلها عشر آيات: فذكر الدخان، والدجال والدابة، وطلوع الشمس من مغربها، ونزول عيسى بن مريم، ويأجوج ومأجوج، وثلاث خسوفات: خسف بالمشرق، وخسف بالمغرب، وخسف بجزيرة العرب، وآخر ذلك نار تخرج من اليمن تطرد الناس إلى محشرهم))([15]).

وعلى هذا فالعلامات الكبرى عشر نجملها بشرح مختصر فيما يلي:

الدخان: وذلك بأن يخرج دخان فيأخذ المؤمن كهيئة الزكام ويدخل في مسامع الكافر والمنافق حتى يكون كالرأس المشوي على الجمر.

الدجال:

أ- أعظم فتنة للحديث: ((ما بين خلق آدم إلى قيام الساعة فتنة أكبر من الدجال))([16]).

ب- وأنه أعور للحديث: ((ما بعث نبي إلا أنذر أمته الأعور الكذاب ألا إنه أعور وإن ربكم ليس بأعور وأن بين عينيه مكتوب كافر))([17]).

قال ابن الأثير: وسمي الدجال بالمسيح لأن إحدى عينيه ممسوحة والدجال لأنه يلبس الحق بالباطل.

ج- أنه يدعي الألوهية للحديث: ((معه جنة ونار فناره جنة وجنته نار))([18]).

د- تسخر له الجن والسماء والأرض زيادة في الفتنة للحديث: ((يقول للأعرابي: أرأيت إن بعثت لك أباك وأمك أتشهد أني ربك؟ فيقول: نعم، فيتمثل له الشيطان في صورة أبيه وأمه فيقولان: يا بني اتبعه فإنه ربك، فيأتي على القوم فيدعوهم فيردون عليه قوله فينصرف عنهم: فيصبحون ممحلين ليس بأيديهم شيء من أموالهم))([19]).

هـ- أن يهبه الله إمكانية القتل ودعوة المقتول إلى الاستواء فيستوي زيادة في الفتنة للحديث: ((ثم يدعو رجلا ممتلئا شبابا فيضربه بالسيف فيقطعه جزلتين، ثم يقول له: قم فيستوي قائما))([20]).

و- ومكوثه في الأرض أربعون للحديث: ((قلنا: يا رسول الله وكم لبثه في الأرض؟ قال: أربعون يوما))([21]).

ز- للنجاة منه: أن تقرأ فواتح سورة الكهف للحديث: ((فمن أدركه منكم فليقرأ عليه بفواتح الكهف فإنها جواركم من فتنته))([22]).

الدابة: قال تعالى: وإذا وقع القول عليهم أخرجنا لهم دابة من الأرض تكلمهم أن الناس كانوا بآياتنا لا يوقنون [النمل:82]. وهي دابة عظيمة ورد في صفتها أقوال كثيرة، تخرج عند فساد الناس وأنها تسم الناس المؤمن والكافر فيبيض وجه المؤمن كأنه كوكب دري ويكتب بين عينيه مؤمن وتسم الكافر فيسود وجهه فيكتب بين عينيه كافر حتى أن المؤمن يقول: يا كافر أقضِ حقي. ويقول الكافر يا مؤمن أقضِ حقي([23]).

طلوع الشمس من مغربها: للحديث: ((لا تقوم الساعة حتى تطلع الشمس من مغربها فإذا طلعت فرآها الناس آمنوا أجمعون فذاك حين لا ينفع نفسا إيمانها لم تكن آمنت من قبل أو كسبت في إيمانها خيرا))([24]).

قال ابن عمر: فيذهب الناس فيتصدقون بالذهب الأحمر فلا يقبل منهم ويقال: لو كان بالأمس وقال ابن عباس: والغافلون في غفلتهم إذ نادى مناد ألا إن باب التوبة قد أغلق([25]).

نزول عيسى بن مريم عليه السلام: للحديث: ((والذي نفسي بيده ليوشكن أن ينزل فيكم ابن مريم حكما عدلا فيكسر الصليب، ويقتل الخنزير ويضع الجزية))([26]).

هلاك الدجال على يد المسيح عليه السلام للحديث: ((فيطلبه حتى يدركه بباب لُدّ فيقتله))([27]).

مكوثه أربعين سنة: للحديث: ((ينزل عيسى بن مريم فيمكث في الناس أربعين سنة))([28]). ((ثم يتوفى ويصلي عليه المسلمون ويدفن في الحجرة الشريفة فيكون قبره رابعا))([29]).

ج- يعيش الناس في خير عظيم وأمان يسع الجميع: قال ابن مسعود: يقول الرجل لغنمه ودوابه اذهبوا فارعوا وتمر الماشية بين الزروع لا تأكل منه سنبلة والحيات والعقارب لا تؤذي أحدا والسبع على أبواب الدور لا يؤذي أحدا ويأخذ الرجل المد من القمح فيبذره بلا حرث فيجيء منها سبعمائة مد.

يأجوج ومأجوج: قال تعالى: حتى إذا فتحت يأجوج ومأجوج وهم من كل حدب ينسلون [الأنبياء:96].

أ- خلق من ولد آدم يعيثون في الأرض فسادا، وقد بنى عليهم ذو القرنين سدا، قال تعالى: قالوا يا ذا القرنين إن يأجوج ومأجوج مفسدون في الأرض فهل نجعل لك خرجا على أن تجعل بيننا وبينهم سدا وما زالوا يحفرون في السد حتى يخرقونه فيخرجون إلى الناس وعيسى عليه السلام يحدث المؤمنين عن منازلهم في الجنة: ((إذ أوحى الله إلى عيسى أنه قد أخرجت عبادا لي لا يدان لأحد بقتالهم فحرز عبادي إلى الطور ويبعث الله يأجوج ومأجوج فيخرجون على الناس))([30]).

من إفسادهم أنهم يعملون القتل في الناس بل يتحدون من في السماء للحديث: ((فيقولون: لقد قتلنا من في الأرض فلنقتل من في السماء فيرمون بنشابهم إلى السماء فيردها الله عليهم مخضوبة دما))([31]). وذلك للفتنة والبلاء.

ب- هلاكهم بالدود يرسل إليهم للحديث: ((فيرسل عليه النغف في رقابهم وفي رواية دودا كالنغف في أعناقهم (ويكون في أنوف الإبل والغنم) فيصبحون موتى كموت نفس واحدة لا يسمع لهم حس))([32]).

ج- غسيل الأرض من جيفهم وزهمهم للحديث: ((فيهبط نبي الله عيسى وأصحابه إلى الأرض فلا يجدون في الأرض موضع شبر إلا ملأه زهمهم أي شحمهم ونتنهم أي ريحهم من الجيف فيؤذون الناس بنتنهم فيرسل الله طيرا كأعناق البخت (نوع من الإبل طوال الأعناق) فتحملهم فتطرحهم حيث شاء الله ثم يرسل الله مطرا لا يكن منه بيت مدر ولا وبر، فيغسل الأرض حتى يتركها كالزلفة (أي المرآه)))([33]).

د- البركة تعم الناس للحديث: ((ثم يقال للأرض: انبتي ثمرك، وردي بركتك فيومئذ تأكل العصابة (الجماعة) من الرمانة ويستظلون بقحفها))([34]).

7.خسف بالمشرق.

8.خسف بالمغرب.

9.خسف بجزيرة العرب.

ويذكر صاحب كتاب الإشاعة لأشراط الساعة أن الخسوفات قد وقعت، فالله أعلم([35]).

10. نار تخرج من اليمن تطرد الناس إلى محشرهم: للحديث: ((ستخرج نار من حضرموت، أو من بحر حضرموت، قبل القيامة تحشر الناس، قالوا: يا رسول الله فما تأمرنا؟ قال: عليكم بالشام))([36]).

وأما موقف المسلم منها:

أن تستشعر هول المطلع، وقرب اللقاء بجبار الأرض والسماء سبحانه، فلا تغتر بالدنيا الزائلة، والجاه الزائف، والملك الهاو، فإنما هي أحلام نائم، ولابد من يقظة، فإما إلى جنة وإما إلى نار:

والله لو عاش الفتى في دهره ألفاً من الأعوام مالك أمره

متنعما فيهـا بكـل نفيسـة أبدا ولا ترد إلهـموم بباله

ما كان هذا كله في أن يفي بمبيت أول ليلـة في قبره

أن تعدّ للأمر عدته، فلا تمضي منك الساعات والأيام والسنون وأنت لاه غافل مستغرق في الترهات والسفاسف، منصرفا عن إعداد الزاد ليوم التناد، تتنازعك الأهواء، ورغبات النفس الخاطئة الأمارة بالسوء، تستهويك مجالسة الفارغين في قتل الوقت بما لا يجديك يوم الحساب والدين، فاستيقظ من رقدتك وانتبه من غفلتك، فعلامة الخوف الحق إنما هو التبكير والتشمير للحديث: ((من خاف أدلج، ومن أدلج بلغ المنزل، ألا أن سلعة الله غالية، ألا إن سلعة الله هي الجنة))([37]).

أن تكون حذرا من أن تكون مستغفلا فتدور بك الفتن، فتكون مؤيدا لفاجر استخف الدهماء بكلامه، ورفع شعار الإسلام بيد تقطر منها دماء المسلمين، وكم رأينا ممن حرم التوفيق والسداد فلم ينتفع بعمله أو كان الدرهم والدينار إلها له من دون الله فباع آخرته بدنيا غيره، ورضي بلعاعة من الدنيا لا تسمن ولا تغني من عذاب الله شيئا، والزم وصية رسول الله عند الفتن إذ يقول: ((ستكون فتن القاعد فيها خير من القائم، والقائم فيها خير من الماشي، والماشي فيها خير من الساعي))([38]).

فليس هي أبواب طاعة حتى تتعجل فاثبت وتريث ومحّص، واستشر أصحاب القلوب ومخافة الرحمن، واحذر علماء اللسان فإنهم جهال، وفقني الله وإياك لما يحبه ويرضاه

جزاج الله الف خير

تسلمين

جزاك الله كل خير

شكراخليجية

مشكوره

يزاج الله خير

ألي فاتها يوم الأثنين .

بنات ماقلتو شورايكم بالقاء في قناة الشارقه الي فاتها اتشوفه يوم الثلاثاء العصر الساعه 4.30 أو 5 في برنامج من الشارقه

سمحيلي انشغلت اليوم ومافضيت الا الساعه عشر ونص

وان شاء الله باجر باذن الله بشوف الاعاده

خبرينا شو انطباع اللي حوالينج عن البرنامج…؟
وانتي شو انطباعج..؟

هلا غلا انا كنت ظابطة المنبه اليوم الساعة عشر علشان اشوفج في البرنامج شفت البنت اللي مسويه مشروع سويتي واقول حق امي هاي اعرفها ويانا في المنتدى وكل اللي في البيت كانوا يقولون يا سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالام ماشالله عليها مبدعة
ما قصرتي كفيتي وفيتي وعلى فكرة بيتكم ماشالله روعة

ان شاء الله بشوفه اليوم بس ان شاء الله الحق لان اوصل البيت الساعه 5 تقريبا

للأســــــــــــــــف الشـــــــــــــــديـــــــــــــــــــــــــــد جـــــــــــــــــــــدا جـــــــــــــــــــــــدا

ماشفت اليوم بعد … اليوم اتقولين قارصتني ذبابة تسي تسي … راقده لين المغرب وبدون لا احس

بعمري … ويوم وعيت اشوف مـــامــــاتـــــي معصبة عليه بسبة رقادي الخطــــــأ

ونتريا تعليق اللي تابعت البرنامج ..:1 (46):

مع انه كان فخاطري اشوف والله..:1 (9):

خبروني شو سالفه برنامج شوه

فطيم كل السالفه تلفزيون الشارجه امسوين معايه لقاء بخصوص الحلويات الي اسويها ……..

سؤال موجه للمدرسات

السلام عليكم

خواتي المدرسات ::::::: اشحالكم عساكم الا بخير ؟؟

بسألكم عن حصة النشاط اللي تخصصها المدارس يوم في الاسبوع شو فايدتها واشوه هدفها ::::: لانه اول مره بيطبقون هالحصه في مدرسة بنتي ( مدرسه خاصه ) اتصلت وناقشيتهم ما اقتنعت انه بيكون حوار بين المدرسات والطلبه عن مشاكلهم الدراسيه :::::::: لانه مثلا بنتي في الاعداديه ممكن تعبر لكن ولدي في ثالث ابتدائي ولا يخصه بالحوار ولا غيره لا والمشكله بيطبقونها على جميع مراحل الابتدائيه مثلا صف اول وحليهم طالعين من الروضه ولا يعرفون هالسوالف لا وآخر الدوام كل حد ينود ( حتى ولدي يرجع البيت راقد في البص يواعونه عسب ينزل بس ):::::::::: انا اقول انه زيادة مجهود وبس :::::::::: والاخت اللي حاوريتها قالت انه هالحصه مطبقينها في المدارس الحكوميه ممكن تعطوني افكار عن هالحصص ::::::: لاني عمري ما اشتغلت في مجال التدريس انا كان شغلي بعيد عن التدريس ::::::::

ويزاكم الله خير :::::::::::::::::::::: مقدما

الغاليه حصة النشاط كانو مطبقينها من زمااااان على ايامنا ايام منهج لكويت المهم حصص النشاط هدفها تنمية هوايات ومواهب الطلبه من خلال اشتراكهم في مجموعات تابعه لتخصصات المدرسات مثلاً الصحافة الي تابعة لللغة العربيه او الفنيه او الرياضه او التربية الاسلاميه او الاذاعه ومنها يشاركون كل مجموعة بنشاط ومشاركات في الحفلات والرحلات واليوم المفتوح والمعسكرات الي تقام في المدرسة ……… هذا الي اعرفه واتمنى اني افدتج

ريحة المشموم

هيه والله اتذكر على ايامنا كنا نشارك انشطه وجماعات حتى انا كنت من جماعة الجيولوجيا
لكن نسيت
وزين ذكرتيني

لكن يتراوالج بيسون نفس الشي ::::: ما اظني اللي رمستيا ما كانت تعرف الهدف من الانشطه

لكن بخلي بنتي تناقش وتقترح :: لانج ذكرتيني والله يزاج الله خير

اختي ساميه لازم انتي اتسيرين المدرسه وتفهمين الموضوع زين وتناقشينه ويا هم …انا في راايي انه المنهج مايساعد الطلاب انهم ينموون مواهبهم لانه حشو فاضي والكتب اكثر من الوقت المخصص للسنه الدراسيه فيكون هم المدرسين انهاء المنهج في الوقت بسرعه ….ياليت بس يغيروون هالمناهج ويحطون المفيد بس ويريحون المدرس والطالب وفهالحاله بس بيكون في مجال للمدرسين والطلبه الابداع… ولا على هذا الحال ما اظن بيكون في مجال للابداع…
هذا رايي واعتقد الكل يوافقني عليه

أختي سامية

هالحصة ما لها شغل بالمنهج عشان تقول المعلمة بتخلص مهجهتا اولا :22 (12):

حصة مستقطعة مثل ما يقولون وحلوة للتغيير من الدراسة

ممكن أسال هل انتِ معلمة تبين أفكار ؟ ولأي نشاط بالتحديد ؟ عندي افكار كثيرة

ام تسالين لبتتـج ؟؟ :1 (35):

ارجو ارسال الرد على الخاص لانه ما شاء الله المواضيع على طول تنزل تحت والله يديم التواصل

:22 (5):

ريحة المشموم

بدون ما اسير المدرسه ::::::: عرفنا السالفه من اول حصة نشااط الحين بخبرج عنها

::::::::::

فطومه

مشكوره غناتي على الرد

انا مب مدرسه بس بغيت افكار لبنتي

لكن خواتي بصدمكم بحصة النشاط هاااااااااااي واشوه صار فيها

::::::::::::::

للأسف المسؤله اللي ناقشيتها عن حصة النشاط قالت لي بيكون تفاعل بين الطالبات واالمدرسه أخذ وعطا وحوار مشترك للأفضل

واللي صار

بنتي صف ثاني اعدادي
وولدي صف
ثالث ابتدائي

سأليتهم شخبار حصة النشاط

قالو انه كل مدرس او مدرسه حدرو عندهم قالو لهم :::::: لا تعقون الاوساخ على الارض ::: ولا تشاغبون :::::::: ولا تاكلون في الحصص ::::::::: ولاتأخرون راعي الباص الصبح ::::::: ولا ولا ولا :::::::::::: حشا هذا نشاط كله لا و لاو لاو :1 (37): ( طبعا هالكلام موجه للجميع )

ولدي الصغير قال ماماه هالكلام كل يوم يقولونه لنا !!! ليش عيل يأخرونا في المدرسه عشان يقولونه بعد للمره المليون ::::: والله هاي رمسته ::::::::: وكان والله راسه يعوره ومب رايم يمشي

شفتووووو :::::::: عاد المدرسه نفسها ما عندها هدف من حصة النشاط هاي الا التأنيب :: للأسف
وانا اللي يالسه ادور افكار عشان بنتي تعرضها ::::::::: وحليها قالت اميه ولا نطقنا فاتحين عيونا ::: والمدرسه تقرا هالتوجيهات وبصوت عالي ومخيف :::::::: يخوفنهم يعني

اذا هذا الهدف من حصص النشاط عيل نحنا في غناه عنها بصراحه :: خساره والله جان التعليم صار جيه ::: تعبو عيالنا من كثر الفتين والصريخ كل يوم :: لا الحين خصصو لهم حصه للصريخ :: لا احول ولا قوه

:::::::::::::::

والله يخليكم خواتي على الرد والتفاعل ::::: لا خليت منكم

السلام عليكم

ان النشاط المدرسي ذو مهام واوجبات يجب الاخذ بها ومراعاتها ..

وهوعباره عن برامج تنظم داخل المدارسه لتحقيق تكامل البرنامج التعليمي وفقا للمناهج والمقررات الدراسيه لتنميه

خبرات الطالب في جميع النواحي الجسميه والعقليه والوجدانيه.

الجسميه: من حيث ممارس الطالب النشاطات الرياضيه بشتى انواعها……..

العقليه: اجراء التجارب العمليه واستخدام الاجهزه كالحاسب الآلي…..

الوجدانيه:وذالك من خلال روح التعاون والاخوه بين الطلبه…..

=======================

أهداف النشاط المدرسي:

1- بناء الشخصية المتكاملة للطالب وفق قيم ديننا الإسلامي وترجمتها إلى أفعال
وسلوك .

2- اكتشاف المهارات والمواهب لدى الطالب وتنميتها وتوجيهها الوجهة السليمة لخدمة الفرد والمجتمع .

3- استثمار أوقات الفراغ لدى الطالب فيما ينمي معلوماته وينوع خبراته وينشط قدراته العقلية .

4- خدمة المادة العلمية والعمل على تسهيل فهمها واستيعابها من خلال الممارسة العلمية لها .

5- ترسيخ القيم الاجتماعية البناءة كالتعاون والمنافسة الشريفة والعمل الجماعي والخدمة العامة وغيرها .

مهام وواجبات رائد النشاط :

1- العمل على تحقيق أهداف النشاط المدرسي بالوسائل والإمكانيات المتاحة .

2- تنفيذ التعليمات الواردة بشأن الأنشطة من إدارة التعليم ضمن الخطة العامة للمنطقة وإعداد خطة خاصة لنشاط المدرسة .

3- تحديد احتياجات الجماعات والفصول من الأدوات والخامات والسعي لتأمينها وكذلك توزيع المخصصات المالية من المقصف المدرسي .

4- متابعة سير النشاط في المدرسة والتنسيق لعقد الاجتماعات لذلك والسعي لتنفيذ توصياتها على أحسن صورة .

5- السعي لتذليل العقبات والصعوبات التي تواجه النشاط في المدرسة وبذل الجهد لحل المشكلات التي تقف حائلا دون تنفيذ الأنشطة المدرسية .
—————————————

مجلس عرفاء الفصول
:

يعقد هذا المجلس برئاسة مدير أو وكيل المدرسة أو رائد النشاط ويضم جميع عرفاء الفصول في المدرسة .
يعقد هذا المجلس مرة كل شهر .
يتم في هذا المجلس تدارس الأمور المتعلقة بالفصول ونشاطها وأساليب تنسيقها وكذلك ما يواجهه العرفاء من مشكلات أو صعوبات في مهامهم التي يقومون بها .
يعين أحد العرفاء مقرراً للمجلس ويتولى التنسيق للاجتماعات وتسجيل محاضرها ومتابعة تنفيذ ما يتم من توصيات وقرارات .

مهام المشرف على الجماعة :

· اختيار أعضاء مجلس الجماعة .

· إقرار الخطة التي ستسير عليها الجماعة خلال فصل دراسي كامل .

· إقرار البرامج التي ستنفذ وتوزيع مسؤولياتها على أعضاء الجماعة .

· وضع الترتيبات اللازمة لتنسيق وتجميل مقر الجماعة من إنتاج الطلاب أنفسهم.

· تدارس كافة الجوانب المتعلقة بنشاط الجماعة والمقترحات حيال ذلك .

· متابعة الأنشطة التي تم الاتفاق عليها مسبقاً ومدى تنفيذها على الوجه الأكمل .

· تلمس المعوقات والصعوبات التي تواجه الجماعة والسعي لتذليلها .

· أي موضوعات أخرى تهم الجماعة وتتعلق بأنشطتها .

مهام رائد الصف :

اختيار أعضاء مجلس الفصل .
إقرار الخطة التي ستسير عليها جماعة الفصل خلال فصل دراسي كامل .
إقرار البرامج التي ستنفذ وتوزيع مسؤولياتها على أعضاء الفصل .
وضع الترتيبات اللازمة لتنسيق وتجميل الفصل من إنتاج الطلاب أنفسهم .
تدارس كافة الجوانب المتعلقة بنشاط الفصل والمقترحات حيال ذلك .
متابعة الأنشطة التي تم الاتفاق عليها مسبقاً ومدى تنفيذها على الوجه الأكمل .
تلمس المعوقات والصعوبات التي تواجه الفصل والسعي لتذليلها .
أي موضوعات أخرى تهم الفصل وتتعلق بأنشطته .

==================
مما سبق عرفنا ان للنشاط المدرسي فمن يقول بعدم جدوى النشاط فهذا السبب يرجع الى رواد

النشاط وبالاحرى اداره المدرسه نفسها وذلك بعدم تقيدها ومراعا قوانين النشاط وتطبيقه على الوجه الصحيح…

فهو من دون شك مفيد جدا للطالب في حاله تطبيقه الصحيح…. بالعكس يسعد الطلبة في قضاء وقت بعيدا عن المنهج وايضا تنمية وقت الفراغ بالفائدة
——————————-
بدلية النشاط
تحدد المدرسة أنواع الأنشطة التي ستتم ممارستها خلال العام الدراسي ، وتحدد أهدافها وأسماء المشرفين عليها من المعلمين وأعداد الطلاب المسموح بتسجيلهم في كل جماعة مع تأمين كافةالمستلزمات الضرورية
إتاحة الفرصة المناسبة للطلاب لاختيار الجماعة المناسبة في ضوء الإعلان وفق ما ذكر في (1) مع تحديد فترة زمنية محددة للاختيار

يسجل المعلم أو المعلمون المشرفون على الجماعةالأعداد المحددة لهم في الإعلان وفق أولوية التسجيل

يوزع الطلاب المتبقون ، والذين لم يشتركوا وفق رغباتهم على الجماعات التي لم تستوف حقها من الطلاب بشكل اختياري أولا
=======================
هناك انشطة من مثل : الاذاعة المدرسية / الصحافة المدرسية / بيوت الرحمن / التصوير / لتراص الشعبي / نادي اللغة الانجليزية ، الالعاب الرياضية ،،،،

——————

واذا احببت افكارا فقط حددي النشاط

شكرا لكم :22 (12):

متى تبكى على نفسك

خليجية

عندما تجدها ضعيفة أمام الشهوات
ضعيفة أمام المعاصي

ابك على نفسك
عندما ترى المنكر ولا تنكره

ابك على نفسك
عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر في فيلم ..
بينما لا تتأثر
عند سماع القرآن الكريم

ابك على نفسك
عندما تبدأ بالركض خلف دنيا زائلة ..
بينما لم تنافس
أحدا على طاعة الله

ابك على نفسك
عندما تتحول صلاتك من عبادة إلى عادة ..
ومن ساعة راحة
إلى شقاء

ابك على نفسك
عندما يتحول حجابك إلى شكل اجتماعي ..
وتستركِ إلى أمر تجبرين عليه

ابك على نفسك
إن رأيت في نفسك قبول للذنوب ..
وحب لمبارزة علام الغيوب

ابك على نفسك
عندما لا تجد لذة العبادة ..
ولا متعة الطاعة

ابك على نفسك
عندما تمتلئ بالهموم وتغرقها الأحزان ..
وأنت تملك الثلث الأخير من الليل

ابك على نفسك
عندما تهدر وقتك فيما لا ينفع ..
وأنت تعلم أنك محاسب فتغفل

ابك على نفسك
عندما تدرك أنك أخطأت الطريق ..
وقد مضى الكثير من العمر

ابك على نفسك
بكاء المشفق .. التائب.. العائد ..
الراجي رحمة مولاه..
وأنت تعلم أن باب التوبة مفتوح
ما لم تصل الروح إلى الحلقوم

منقووووول

يعطيج العافية

يسلموو

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلايد الشوق خليجية
يعطيج العافية

يسلموو

لاشكر على وااجب أختي الكريمة…
ومشكوووورة على ردج..

ابك على نفسك
عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر في فيلم ..
بينما لا تتأثر
عند سماع القرآن الكريم

صح لسانج أختي

مشكوووورة ع الطرح

مشكورة اختي على التنبيه والله هل نصيحة اجرها عالي عند رب العباد انشاءالله

عندي سؤال ،، بليز جاوبوني !

عندي سؤال واتمنى تجاوبوني عليه

هل انا ملزوومه ادخل بيت عمي كل يوووم ،، (بما اني ساكنه بملحق خاص فيني عندهم )!!

يعني ريلي اوقات يدق من الدوام يشوفني وين انا لو مب ف بيتهم يقولي سيري هناك ،، انزين انا ابا اتم بروحي ابا اخذ راحتي ابا اسوي شي يمكن حق عمري ،، هو لا عيب اتمين ف البيت وماتروحين حق امي

المشكله انا واااااااااايد استحي وعمتي كبيره و من النوع اللي مب وايد تسولف وتتكلم ،، يعني انا يوم حمياتي يكونن ف البيت عادي ادخل عندهم واتم سوالف وياهن وعمتي يا ف المطبخ او ف حجرتها تسبح وتذكر الله ،، اما لو حمياتي محد استحي ادخل لان احس عمري صنم اتم جيه يالسه ما اسوي شي واحينه الكل اجازه وحمياتي الللي ف العين واللي ف دبي (يعني محد ف البيت ) .

قولولي هل انا صدق لازم اسوي جيه ويوميا اكون عندهم ،، ،وكيف ممكن اقنع ريلي (ان انا بعد عندي خصوصيات وابا اسوي شي حق عمري ولا اتم شويه بروحي )ومب لازم يوميااا ادخل !!

ريلج يخاف عليج
عسبت جذي مايباج اتمين بروحج

انا ساكنه فبيت بروحي لكن حذال بيت عمتي
ولازم يومياً عندها
مرات انقهر
واقوله مافي حد هناك الا اخوانك وانا استحي
وابا انظف البيت
وابا اهتم ف عمري(ما احب اقول حلاوه وغيره)
ف مرات يسكت مرات يقول باجر سوي هالاشيا

و كله يبرر انه يخاف علي وان يمكن اكون ملانه

انتي نفسي اتوقع
انتي روحي عند عمتج
العبي بالتلفون
خذي اللاب معاج
اقري جريده
يعني عيشي الحياه عاديه كأنج ف ملحقج
لانه ها بيتج بعد

ولو عمتج كبيرة بتستانس يوم حد ايي يقعد عندها ويسليها

لو تروحين ع الاقل ساعه ولا ساعتين مب لازم طول اليوم عدالها

بس صدقيني هالشي بيقربج من اهل ريلج وبيكبرج فعيون ريلج

وغير يوم ريلج يقولج سيري او يشوفج بروحج تبين هالشي من نفسج

روحي حتى لو تسلمين عليها خطافي مب لازم تقعدين صنم
عاد غريبة الكبار في السن يحبون يسولفون وكله سوالف مال أول
أنا خالتي أم ريلي تسولفي علي سوالف يمكن سمعتها منها مليون مره واقعد اضحك وأجاملها لأنها ياحياتي كبيرة

صح
انتي جوفي عمتج شو تحب؟

انا عمتي تحب المسلسلات من تسكت اقول عمو شصار بحلقه مسلسل فلان؟
تقولي اياها وترجع تقول قصه من قصص حياتها
وجذي

اذا عمتج تحب القرآن وجذي
شرايج تقولين لها عمو شرايج نحفظ القران
انتي حفظيها
واكسبي اجر واحفظي معاها

اختي مالي مثيل ردها ذكرني بهالنقطه

والله يا حلات يلسة الكبار صح يعيدون لج السالفة مليون مرة بس والله هم بركة البيت دامها كبيره يلسي معاها و يا مكثر السوالف حبوبة و بأجر بعد عمر طويل بتشتاقين لها و تذكرين سوالفهاا يدام عيالج و بالنسبة لريلج من بداية المكالمة حسسيه انج مشغولة مثلا قولي اليوم ناوية أنظف و مرات ترتبين الكبتات و مرات سوالف الحريم بس نصيحتي لج دام عمتج زينه معاج لا تتحسسين من هالامور البسيطة و ربي يحفظج و السموحة منج

يمكن عشان هي كبيرة وروحها يباج تونسينها
افتحي وياها مواضيع
ولاتطولين عندها
المهم مري عليها وخذي وياج شي يسليج ف يلستج

كمبيوتري بطييييييييئ

بنات كمبيوتري بطييييئ لما اجي افتح الموااقع او المسن شو اسوي ترى انا مح في الانجليزي لتقولون لي روحي سوي ولا سوي لا اذا فيه برنامج اقدر احمله اوكي بس ياليت يكون بلعربي

انااا بعد والله

=(

انااا بعد والله

في وايد اسباب لبطء الكمبيوتر

يمكن انتي فتحين وايد برامج و سرعة الرام عندج ما تتحمل و بالتالي تأثر على سرعة المعالج

او يمكن انتي منزله وايد اشياء على الكمبيوتر و سعة كمبيوترج ما تتحمل

هالامور الي منزلتنها و خاصة الصور تاخذ وايد مساحه من سعة الكمبيوتر..

او احتمال يكون فايروس

بس بعطيج اشياء سطحيه ممكن تساعدج في تسريع المتصفح

يمكن يكون عندج كوكيز و ملفات مؤقته وايده جربي تمسحينهم

اذا كمبيوترج بالانجلش افتحي البراوزر الي هو المتصفح الي تدخلين فيه المواقع بتشوفين فوق مكتوب لج tools

او ادوات ادخلي عليه و اضغطي على اخر خيار عندج الي اهي خصائص الانترنت internet options

بعدين بتطلع لج نافذه فيها خصائص وايد اضغطي على كلمة Delete او حذف

بتطلع لج نافذه ثانيه فيها حذف الملفات و حذف الكوكيز و غيره

مثل هذي :

خليجية

اضغطي على اول خيارين من فوق خذف الكوكيز و الملفات

ملاحظه: اذا كنتي من النوع الي يسجل بالمنتديات و ما يسجل خروج هالخطوه راح تسجل لج خروج بشكل تلقائي في كل المنتديات بس عادي ترومين تردين تسجلين دخول..

و اما الخيارات الي تحت بتحذف لج كل المواقع الي دخلتي عليها الي هي delete history اذا حبيتي تحذفينهم عادي و اذا ما حبيتي تقدرين تخلينهم

وبس عقب سوي ok و سكري الصفحه و ردي افتحيها

و عندج طريقة ثانيه اضغطي على ابدء او start تحت في القائمه

و اضغطي على Rune و بتطلع لج نافذه صغيره اكتبي فيها %temp% و بتطلع لج كل الملفات المؤقته

امسحيها بس في ملفات ما بتنمسح وياج فـ خليها عادي.

بس مثل ما قلت لج هذا واحد من الحلول و الاحتمالات الي اتوقع ان هي سبب بطئ المتصفح عندج..

موفقه

مشكوورة الغالية

حبيبتي العيب مب في المنتدى العيب كيبل من اتصالات مقطوع خليجية

إدارة المعلومات الصحيه

شو رايكم بهالتخصص ؟؟

ومنهجه يكون يعتمد على مواد العلمي ولا ؟؟

وشو بالضبط يدرسون فيه ؟

اتمنى اتفيدوني ؟؟

حتى انتا ابغى اعرف والله ..

ياريــــت لو البنوتات يساعدوناآ ..

السلام عليكم و رحمه الله . .

اختي نحن عطونا بريزنتيشن عن هـ التخصص . .

قآلولنا ما يعتمد وايد على العلمي . . بس ( الصيدله ) تعتمد على العلمي

اممم و قالوا بعد ما يكون لج تواصل مباشر مع المرضى . . يعني شغلج يكون كـ اداريه فـ المستشفى . .

و هآي المعلومات جمعتها لج من النت

يسعى القسم إلى تزويد طالب إدارة وتقنية المعلومات الصحية بالمعرفة والعلم والمهارات والسلوك المهني المناسب لكي يمارس مهنة إدارة وتقنية المعلومات الصحية وفق القيم الإسلامية.

يختص مجال إدارة وتقنية المعلومات الصحية بتخطيط وجمع وتخزين واسترجاع ونقل المعلومات الصحية وذلك بهدف تحسين جودة الخدمـات الصـحية. وهذا المجـال يجمع بين العـلوم الصــحية وتقنية المعلومات والطرق الكمية وإدارة الخدمات الصحية ومع التطور الذي يشهده العالم اليوم في جميع المجالات وبخاصة في مجال المعلومات يبرز أهمية هذا المجال.

ان شاء الله اكون فدتج . .

السلام عليكم

اختي انا السنة متخرجه من هالتخصص^_^

التخصص وااايد حلو يجمع 3 تخصصات في تخصص واحد

الله يسلمج بتدرسين عن الاداره وعن العلوم الصحية وعن تقنية المعلومات

وهالتخصص ماله دخل اذا كنتي علمي او ادبي

ماقصرت الاخت "نعووم" يابتلج المعلومات الصح

وهالتخصص الوحيد اللي يبدا فيه التدريب العملي من ثاني

سنه لج في التخصص يعني كل سمستر يختارون مستشفى

ويدربونج فيه وعلى اخر سنه يخلونج انتي تختارين المكان

اللي تبغين تدربين فيه بس صدقيني وناااااااااااااسه بذات

انج بتكونين مع ربعج وبتصيرلكم مواقف وايد حلوه في التدريب

بالتوفيق الغاليه^_^

الله خريجة *,*!
انا بعد عندي كمن استفسار
اذا حابة ادرس تغذية ( نيوترشن ) هل هذا التخصص يشمل هالموضوع ؟

جداول برنـامــج مقتــرح لاسـتغـلال رمـضـــان لحسين يعقوب

برنـامــج مقتــرح لاسـتغـلال رمـضـــان

للشيخ محمد حسين يعقوب

(1) التبكير إلى صلاة الفجر في المسجد فتخرج من بيتك قبلها بربع ساعة وصلاة المرأة في بيتها أفضل
(2) صلاة ركعتين تحية المسجد ولزوم الاستغفار حتى يؤذن للصلاة ثم صلاة ركعتي سنه
(3) الجلوس في المسجد بعد الصلاة وقراءة أذكار الصباح وجزء من القرآن آخر حتى طلوع الشمس (لمن قرأ قبل الفجر وإلا فهو جزأين) مع مراعاة عدم التحدث مع أحد أو الانشغال بأحد
(4) صلاة ركعتي الضحى ثم الخروج من المسجد
(5) الذهاب إلى العمل أو المدارس أو الكليات أو العودة إلى البيت إن كان هناك وقت والنوم لمدة ساعتين
(6) إذا كنت ستذهب إلى العمل فعليك بالذكر طوال الوقت ولا تتحدث إلا فيما يرضي الله عزوجل وأتقن عملك ولا تفسد صيامك وأحسن خلقك وإياك واللغو والرفث والغيبة والنميمة والكذب والفحش فكلها تنقض الصيام واقرأ جزء من القرآن قبل صلاة الظهر وبعدها وكذلك في صلاة العصر
(7) إذا كنت ستعود إلى المنزل أو المرأة التي صلت في بيتها فستنام لمدة ساعتين وتستيقظ تقرأ القرآن وتذكر الله إن لم تكن في عمل
(8) عند العودة من عملك أو انتهاء المرأة من إعداد الطعام وأعمال المنزل عليك بجمع أسرتك وتتابعهم وتسألهم ماذا أنجزوا من عبادتهم
(9) يمكنك عمل حلقة قرآن في البيت مع زوجتك وأولادك تقرءون القرآن حتى قرب المغرب ثم عليك بالدعاء فإنه لا يرد
(10) الإفطار على ثلاث تمرات وشربة ماء وصلاة السنة القبلية ثم الخروج لصلاة المغرب في المسجد
(11) عليك بأخذ بعض التمر معك أو العجوة أو العصير لإفطار الصائمين الذين لم يعودوا إلى منازلهم
(12) صلاة ركعتين تحية المسجد (إن أمكن) ثم الصلاة المغرب ثم العودة إلى بيتك للإفطار مع أهلك ويكون النساء قد صلين المغرب مع الأولاد الصغار
(13) لا تنس إفطار الفقراء والمساكين واشكر نعمة الله
(14) التبكير إلى صلاة العشاء لكي تقف خلف الإمام ويمكنك أخذ زوجاتك وأولادك معك وصل مع الإمام حتى ينتهي
(15) عد إلى البيت واقرأ جزأين من القرآن
(16) نم حتى الساعة الثالثة صباحا
(17) الاستيقاظ وصلاة ركعتي تهجد وراع فيهما طول القنوت "الوقوف"
(18) السحور قبل الفجر بنصف ساعة
(19) الاستغفار ثم الذهاب للمسجد لصلاة الفجر

يا بــا غــي الخـيــر أ قــبــل

فرصه ثمينة نادرة فيها الرحمة والمغفرة ودواعيهما متيسرة والأعوان عليها كثيرون وعوامل الفساد محدودة ومـردة الشياطين مصفوده ولله عتقاء من النار في كل ليله وأبواب الجنة مفتحه وأبـــواب النيران مغلقـه فمـن لم تنله الرحمـة فمتى تناله إذن ولا يهلك على الله إلا هالك ومن لم يكن أهلا للمغفرة في هذا الموسم ففي أي وقت يتأهل لها ومن خاض البحر اللجاج ولم يطهر فماذا يطهره

وجزاكم الله خيرا

يتبع
__________________

البرنامج مصمم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

اضافات و تنبيهات :

رمضان شهر عظيم تسلسل فيه الشياطين و تفتح فيه أبواب الجنة و تغلق فيه أبواب النيران

فيه ليلة خير من ألف شهر

لعله يكون آخر رمضان يمر علينا

فماذا نحن فاعلون ؟

يجب علينا استغلال كل لحظة من هذا الشهر

و لا نكن كالذين يبدأون الشهر بنشاط ثم ينامون في باقي الشهر و العشر الأواخر

كم ختمة ستختم في هذا الشهر ؟

لو قرأت 3 أجزاء يوميا بانتظام تختم 3 ختمات ، لو قرأت 5 أجزاء يوميا بانتظام تختم 5 ختمات

و كلما زدت كان أفضل

حيث يستحب الزيادة من الأعمال الصالحة في الأوقات الفاضلة التي هي أفضل من غيرها مثل رمضان و عشر ذي الحجة و هكذا

و يجب الحذر من ألا تؤجل عمل اليوم إلى الغد
فلا تقل قرأت اليوم جزأين و غدا أكمل الثالث و اقرأ اربعة

لا تفعل هذا أبدا لأن هذا بداية فساد نظامك و جدولك في الشهر الكريم

احرص على أن يكون خلقك طيبا في صومك

احرص على أن تفعل من الطاعات أكثر من غيرك و ليكن شعارك في رمضان

" لن يسبقني أحد إلى الرحمن "

كما أن هناك من هو أقل منك في العبادة فهناك من هو أعلى منك في العبادة

لماذا ؟

انظر في دينك الى من هو أعلى منك و انظر في دنياك الى من هو أقل منك

هو ليس أفضل مني في شئ
أعرف شخصيا من يختم ختمة كل يوم في رمضان

هذا الشعار يجب أن نرفعه جميعا في هذا الشهر المبارك لعله يكون أول التزامنا و أول طريقنا الى الجنة

رمضان شهر الصيام و ليش شهر البطون كما يفعل معظم الناس

فلا يكن كل همك أن تملأ بطنك عند الافطار و تكون النتيجة أنك تنام بعدها أو لا تستطيع أن تصلي بخشوع في التراويح لأن بطنك امتلأت و لم تعد قادرا على الوقوف

احرص على تخفيف الأكل قبل التراويح حتى تستطيع الخشوع في الصلاة

" من المدهش أن ميزانية الطعام في الأسرة في رمضان بدلا من أن تكون أقل بالثلث تزيد الميزانية أضعاف تقريبا حسب الاحصائية تصل لثلاثة أو خمسة أضعاف "

كيف هذا و في رمضان نأكل وجبتين فقط بدلا من ثلاث

اعزم على أن يكون رمضان هذا العام هو أول فرصتك للتغيير و لن تنقطع بعد رمضان

اعزم العزم الأكيد

ارفع شعار:::::: " لا للمسلسلات لا للأغاني لا للأفلام "

طهر حاسبك الشخصي " الكمبيوتر " من كل الذنوب قم بمسح كل الأغاني و كل الأفلام و كل الصور الحرام "

لماذا تسمحها ؟

لأنها حياة واحدة فقط فاما أن نعيشها في طاعة الله و يكون مصيرنا جنة الخلد

و إما يكون غير ذلك

امسحها حتى لا تدع ما يذكرك بالمعصية
امسحها حتى لا تترك ما يعينك على المعصية و تزل في وقت الغفلة و يخدعك الشيطان

جزاكم الله كل الخير

منقول

انشروها و ادعولي

موضوع رررررررررررررررررررررررررررررررررروووووووووووووووو وووووووووووووعه

يزاج الله خير

يارب ارفع قدرها في الدنيا والآخرة

يزاج الله خير =)

يزاج الله خير

للرفع

جزيتي خيرااا

بارك الله فيك على مجهودك
جزاك الله خيرا

برامج تعليميه للصغار

الس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته …….

شحالك عساكم بخير

طلبتكم لا تردوني بغيت برامج تعليميه للصغار

مثلا حروف أرقام و بالعربي و بالانجلش بليز

الله يوفقها اللي تساعدني محتايه له ردودكم

أترياكم

وانا بعد

للرفع

وانااااا بععععدددددددددددد

https://www.starfall.com

للأنجليزي روعة, للسنوات الأولى وحتى يتعلم القراءة

اصبحنا و اصبح الملك لله ربي اسالك خير هذا اليوم و خير مابعده و اعوذ بك من شر هذا اليوم و شر مابعده ربي اعوذ بك من الكسل و سوء الكبر ربي اعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر