الوسم: اليوم

قررت و من اليوم أنزل 15 كيلو

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

اشحالكم خوااتي

أنا صراحه قررت .. وأحس إنه فيني إراده .. وبخاطري الصراحه أنزل من وزني
لأنه وزني تقريباً 73 خليجية و أبي أوصله 60 ياااااااااااه بخااااطري هههه
وقلت دااام إنه الحين عندي فاينل بساعدني واايد
لأنه في أوقات الإمتحانات ما آكل واايد
وبمشي مع الماما (لأنها ماشاء الله تمشي ) كل يوم بعد صلاة العشا

فشفت توني موضوع الأخت الأميرة 11 ع سالفة جدول الرجيم إلي تنزلين فيه 10 كيلو في أسبوع
قلت حلووو بجربه لين ما أخلص الفاينل و بوزن بشوف إذا تغير ولا ^^

من اليوم الأحد تاريخ 20242017
لين يوم الأربعاء 30122017
يعني راح أرجع بعد 10 أيام بالضبط و إن شاء الله إييب نتيجة
هذا الجدول إلي راح أتنظم عليه إن شاء الله

اليوم الاول…
الفطور
حليب خالي الدسم او لبن خالي الدسم + تفاحة..~
الغداء
كورنفلكس بو ديج ويا حليب خالي الدسم او لبن خالي الدسم(الكمية الي تبينها بس كمية معقولة يعني حدج صحن ونص ) ..~
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم الثاني…
الفطور
شريحة توست محمص (او شابورة بالنخالة) + حليب او لبن خالي الدسم..~
الغداء
سلطة (خس+خيار+ نص ملعقة مايونيز لايت + تونة بالماي بدون زيت ابد..تقدرين تحطين فلفل اسود بس لو تخففين الملح قد ماتقدرين وااااااايد احسن لان الملح يبطء نزول الوزن )
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم الثالث..~
الفطور
شريحتين انااناس + حليب خالي الدسم..~
الغداء
نص صدر دياي + سلطة (خس وخيار ) + شريحة جبن خالي او قليل الدسم..~
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم الرابع..~
الفطور
حليب او لبن خالي الدسم + تفاحة..~
الغداء
قطعة همبرجر مشواي+ خضار عالبخار
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم الخامس..~
الفطور
حليب او لبن خالي الدسم + نص حبة جريب فروت او حبة كيوي..~
الغداء
بيضتين مسلوقتين + سلطة فواكه
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم السادس..~
الفطور
2 حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم
الغداء
سلطه خضراااء ( تقدرين تضيفينلها قطع بسيطة صدور دياي او تونة بالماي لو حبيتي ) او صحن ونص كورنفلكس بحليب خالي او قليل الدسم..~
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

اليوم السابع..~
الفطور
تفاحة خضراء + حليب خالي الدسم..~
الغداء
3 حبات نقانق مشوية + سلطة (خس وخيار)
العشاء
عصير اناناس وكيوي بسسسسسسس ^^

يالله منو بتكون وياي ^^ .. و دعواتكم لي باجر عند فاينل

بالتوفيق الغلا

وشدي حيلج ترا ريجيم الاميرة يباله عزيمه وارادة قويه

انا اتبعته 6 ايام ونقصت علية 4 وشوي

تسلمين يالغالية
الحمدلله الحين الإراده موجوده
دعواتج ^^

بالتوفيق في الرجيم والامتحانات =)

تذكري طول عمرج تاكلين الي تبيه شو ستفدنا…~

ان شاءالله تستمر معاج هالعزيمه والارادهـ ,,

شدي حيلج ,,
ربي يوفقج في الريجيم وفي دراستج ,,

امين ,,

إن شاء الله خواتي مشكوورين ^^

شدي حيلج
والله يوفقج في امتحاناتج وفي الرجيم

ساعدوني بليز اليوم ضروري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات عندي واجب بالانجليزي عن حقوق الجار في الاسلام بليز لو فقره صغيره …..
ظروري اليوم الله يوفجكم ….

للرفع

ثواني وبطرشلج بس خبرني كم كلمه تبين ~

لللللللللللللللرفع

للرفع ،،

للرفع

للرفع للرفع

للرفع للرفع للرقع للرفع

للرفع للرفع للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

للرفع للرفع للرفع

قرار صادر من مستشفى الكورنيش يسري تطبيقه اليوم 17 مايو

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي فتحت لي ملف في مستشفى الكورنيش يوم الخميس الماضي..

وحصلت هالإعلان عن القرار بخصوص الانتظار والتأخير..

إن شاء الله الأزمة تنحل ويكون التعامل أرقى..

خليجية

دعواتكم لي بولادة طبيعية ميسرة،،،

مشكورة اختي

شكرا ع الخبر

يزاهم الله خير على اهتمامهم

و مشكوووره فديتج ع الموضووع

منزلين القرار في نفس يوم ميلادي ههههههههههههههه تاريخ 17 / 5

ان شاء الله عاد يطبق

تسلميييين ويزاج الله الف خير الغلا…

عاد إن شاءالله تخف الزحمة

اعترفي كم جزء من القرآن قريتي اليوم ؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعترفن كم جزء قريتي من القرآن اليوم ؟؟
خليجية

ويييييييييييييييييييييينكم لييييييييش محد من العضوات ما ردت على هالموضوع

اعترف ما قريت قرأن اليوم

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناناسة خليجية
اعترف ما قريت قرأن اليوم

حتى انا

اليوم بتكون سفرتي لماليزيا

هلا حبايبي شخباركم نشالله بخير بما أنه اليوم راح تكون سفرتنا أنا وعيالي و أبو شباب قلت بودعكم ونشالله أرجعلكم بالسلامه بعد عشر أيام بس حبيت أخبركم
عندي طلب منكم صغيرووووون أبي تدعولنا دعوه من قلوبكم أنه نوصل بالسلامه
هيه صح نسيت أقولكم
ماتوصوني على شي مناك إلي تبونه طلبوه ,انا حاظره
خليجية

حافظنكم الله … وان شاء الله تستانسون هناك خليجية

تروحون وترجعون بالسلامه

داري على العيالج و تروحين وتردين بسلامة ………….

تسيرون وتردون بالسلامة .. حافظنكم رب العالمين .. اتحملي على إعيالج زين …

تروحون وتردون بسلامة

حبيتي انشالله تستانين وخبرينا عادعقب رايج عن الرحلة لاني بسيرعقبج انشالله

بنات كم اذهب وصل اليوم

بنات كم اذهب وصل اليوم

للرفع

uppppppppppp

ماعرف الصرااحه ,, بس اكيد مرتفع ,, العيد مقرب خخخ

ان شاء الله حد يفيدج ,, ورفعت لج الموضوع ^_^

لاَاِلـﮧ اِلا اَلّلـﮧ ¬» عَـدَد مَـآكـاטּ وَعَـدَد مَـايَكُـوטּ وَعَـدَد آلـבــركَـآت وَالسُّـكُـوטּ

اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ،

وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ،

اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ،

اللهّم آمين

اللهم إني أسالك رزقاً ليس لإحد علي مِنهُ مِنّـه

وليس لك في الآخره منه تبعه

ضروري بنات اليوم تساعدوني

مرحبا اخواتيخليجية
انا اريد استفسر عن شقة او بيت للايجار في ابوظبي
ضروري بنات تساعدوني اليوم او خلال اسبوع اذا ممكن
يعني ثلاث غرف تقريبا مش اقل للايجار خلال الفترة الصيفية
والله يجزيكم الف خير

عشـــانا اليوم . مناقيش مشكله . بجدر الخميـــر .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … شخباركم عزيزاتـــي ،،،،

اليوم كنت في بيت أهلــي وسوينا مناقيش مشكله أنا وخواتـــي وولد أختـــي وبنت أختـــي اليهالو لووول

المهم العجينه كانت عباره عن :-طحين .. شكر … ملح … خميره

سوينا الخبــز بجد الخميـــر وهذا هو …

[IMG]خليجية[/IMG]

هذا شكلها عقب ما خمرت وكورناها

[IMG]خليجية[/IMG]

أما الأشياء اللس استخدمناها فهي:-

[IMG]خليجية[/IMG]

البيض

[IMG]خليجية[/IMG]

الطماط

[IMG]خليجية[/IMG]

جبن مبشور عكاوي + حلوم

[IMG]خليجية[/IMG]

زعتر … وشي بعد زيتون بس نسيت أصوره

[IMG]خليجية[/IMG]

وهذا الخبز من عقب ما فردناهم بس نحن سويناهم صغار

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

هذا شكل الخبزفوق الجدر ونحن انحط عليه سوالف الحشوه لوووووووول

واتعرفون عااد اليهال يحبون يلعبون بالعجينه وهذا من شغلهم فديتهم

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

وهذا بعض من اللي خلصوااا

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

تااااااااااابع

[IMG]خليجية[/IMG]

[IMG]خليجية[/IMG]

هذي أختــي ماكله منها لوووووووووول

[IMG]خليجية[/IMG]

وهذا الكرك والقرموشه لأول وحده اترد على موضوعي

لحظه لحظه … وفي وسط الأجواء اللي نحن يالسين نستمتع فيها بأكل القراميش ووسط الحشره الا أنشووووف

..

..

..

..

..

..

..

..

..

..

واااااااااااااحد مندس وراااااانا وساااااااااااااااكت عرفتوا منو …انزلوا تحت بعد وبخبركم منو

..

..

..

.. حمووووووووود ولد أختـــي شو يسووووووي

..

..

..

الناااااااس تاكل قراميش واطاعو حموووووووووووود شو يسوي …

[IMG]خليجية[/IMG]

عــــن قرررررب

[IMG]خليجية[/IMG]

فدددددديت هالويه ياربــــي مستمع بالأندومـــــي ما شاء الله عليه

حلوووووووووو …

اما حمووودي اخر شي خربها هههههههه

ما شااااء الله عليكم ياربــــي الله يحفظكم أن شاء الله … والصراحه القراميش شكلها لذيذ ،،،

وفديت حموووووووووووووودي ياربي عسل والله … فديته مستانس بالاندومـــــي ،،،

ربــــي يحفظ حمودي أن شاء الله

اشتهيت المناقيش

ختيه ممكن تكتبيلي مقادير العجينه بالضبط

ويعطيج العافيه

حبيبي ذكرني بولدي نفس حركاته الله يحفظه لكم .. بس ممكن اختي المقادير بالضبط؟؟

كل هذا التعب واخر شى حمودى ياكل اندومى

ابا حنايه تييني لين الشامخه اليوم ,, بلييييييييييييز

مرحبا بنات ,,

منو تعرف حنايه تييني لين البيت ,, الشامخه
واسعارها مناسبه .. وحناها حلو ,, ؟

اباها اليوم ضروري ,,
إلي تعرف حد اطرش ليه رقم الحنايه عالخاص بليز ..

والسموحه ..

ع الخاااااص

موفقه ان شاء الله

ام شهد اهني فالمنتدى اتييكم عادي

للرفع .. ))

الي اعرفه ام شهد تحني في بيتها من خلال تواصلي وياها بس حناها حلووو

موفقه ان شاء الله

زمن امس واليوم

خليجية

زمان اول اصبح خالد في تاريخ بني لانسان
واصبح البوم الصور شاهد على ذاك الزمان
قالوا عنه زمان اول والاول تحول من زمان
وتغير وتبدل من زمان وحل محله غير زمان
زمان كان الكل فيه من الغبشة واعي صحيان
والفروض الخمس بالمسيد مشهودة ولزومن
كانت براحة وسكيك مليانة ناس وفيها امان
كل من يسلم و ينشد ويسال عن فلان وعلان
فيها جمعة يهال لهم حس وضحك عالي رنان
وكل فرخ له ربيع يصاحبه مستانس وفرحان
ومنهم من له رنجه مدربحنها وبها سبوقن
ومنهم لعبه تخشش و دسيس في سكيك الفرجان
ومنهم كرات التيل وناقة عوعو لهم لعبان
والبنيات لهن حويم وصقلة ويلعبن جدام البيبان
وبيوت لازقة مرصصة ببعض من عرش و بنيان
وبيوت وبيبان مبطلة والكل مضياف و مرحبان
تسمع صياح ديج ونجرة دياية من بيوت الجيران
ودق المنحاز له رنة وتسمعه من وراء الجدران
ويوم تمشي بين البيوت في سكيك الفرجان
تروح طبيخ يفج الراس ياي من بيت ام فلان
ومايأذن الظهر الا يندق باب بيتك من بيت علان
منقوصلك من فضل الله عليهم بحكم الجوار كالاخوان
تذوق منه ما ياك وانت يوعان ولا حتى شبعان
وتشكر ربك على ماجاك من فضله من بيت الجيران
وتدعي ربك يبارك ويزيد في جدر وبركة ام فلان
ويعل الرب يجيزها دوم كل الخير والاحسان
اه على زمان اول واهله وين نلقاهم هذا الحين
تغيرت وتبدلت الطباع والنفوس عند بني الانسان
تلاشت البراحة والسكيك والبيوت المرصصة في الفرجان
وتبدلت ببيوت عالية البنيان وحوطة واطية الجدران
والبيوت غدت كاشفة عارية لكل الجيران والعيان
وتصككت وتقفلت فيها كل الدرايش والبيبان
وضاقت وتقفلت معاها قلوب ناس فيها سكون
وتقطعت صلة الجيران والارحام وحتى الاخوان
كل من اصبح له شغله ومشغله في هذا الزمان
والكل يركض لاهث وراء لال الدنيا بخسران
بيوت كبيرة فارهة فارغة من جمعة بني الانسان
واصبحت كفنادق يسكنها ويديرها اجناس من كل بلدان
الام اصبحت طول الساعات في شغلها وماهي بندمان
وضاعوا العيال في يد بني الانسان من الفلبين وسيلان
اصبح الهم جني المال والتفاخر والتباهي بين الاخوان
ولاخر الصيحات والموضات والصرعات متبعين
وكل شيىء شارين مقتنيين من دون حاجة و حسبان
نعيش الوفرة والرفاهية و نذكر الله بحمد وشكران
لكن البطرة طاغية فكانت هذه خسارة بني الانسان
ضاع كل زمان في المابين واصبح الانسان في طي النسيان
مايندرى العيب فينا ولا في الزمان ولا في بقايا ذاكرة الزمان

بقلمي

مـآ شـآء اللهخليجية
وآيـد حلـوهـ القصيـدهـ ^^
تسلميـن..
الـى الـآمـآم ان شـآء الله ^^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كتكوتا خليجية
مـآ شـآء اللهخليجية
وآيـد حلـوهـ القصيـدهـ ^^
تسلميـن..
الـى الـآمـآم ان شـآء الله ^^

تعليقج الاجمل
شكرا على التشجيع

للامام للرفع

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيرت شوق خليجية
للامام للرفع

شكرا لج

ابدعتي

وانا معجبه بكتاباتج ..ماشاءالله عليج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماحد شراتي خليجية
ابدعتي

وانا معجبه بكتاباتج ..ماشاءالله عليج

تشرفت بتصفحج ومشاركتج عزيزتي شكرا لج