السلام عليكم بخبركم بنات أنا أعاني من إلتهاب المعدة أبا أعرف شو النظام الغذائي اللي لازم أخذه عشان يخفف هذا الالتهاب ؟ دخيلكم لاتبخلوا علي بتجاربكم أي وحده مرة بهذي الحالة تخبرنا عشان نستفيد . ومشكورات
يالغاليه الف سلامه لج وماتشوفين شر
بس عسب الالتهاب يخف يالغلا بالاول لازم الدكتور يكتب لج ع ادويه
ومن ثم ممنوع تاكلين اي شي فيه بهارات او ملح زياده او فلفل او دهن
كثري من شوربه ماجي وفطر وسوائل والله يشفيج ان شاءلله
شربي الصبح على الريق ماء دافي وعسل وان شاء الله بيخف عنج وبعد سوي اعشاب مثل البابونج او المرميه او الزعتر وشربي منهن تقريبا مرتين في اليوم