تعتبر البذور التاليه من افضل الوسائل للتخلص من الغازات وهى بذور الكراويه وبذور الينسون وحبه البركه وبذور الشبت وطريقه تناولها هى بطحن كميه من احد الانواع السابقه لاستخراج الزيت الفعال الموجود بها ثم تنقع فى الماء المغلى لمده 10 دقائق ثم تقلب وتشرب ….هذه الاعشاب لا تغلى لان الماده الفعاله فى هذه الاعشاب عباره عن زيوت طياره تطير فى الهواء عند الغلى ويكفى وضعها فى الماء المغلى بعد اطفاء النار تحته مباشره لمده 10 دقائق كما سبق
.gif "12 (35)")
مشكورة اختي
شي طيييييب ألف شكر .. معلوماتج حلوه
مشكوره اختى