بنااااااااات بغيت اتخبركم عن حمض الفوليك وفيتامين A
سويت رجيم ونزل وزني الحمدلله اكثرل من 18 كليوو وحافظت على هالوزن مدة سنة
بس اول مابديت استخدم حمض الفوليك احس وزني يزيد
وانا اخذهم عسب احمل باذن الله
يعني تمتن ولا لااااا ؟؟؟
ما ادري انا بعد اخذ فوليك عسب احمل بس ما ادري اذا يزيد الوزن
اختي ما أعتقد انها تمتن.. لاني انا من بديت أسوي الرجيم كنت اخذ حمض الفوليك وكان ينزل وزني عادي .. بس مشكلتي انه صار فيني تكيس في المبايض ولا أعرف شو السبب وقالتلي دكتورة التغذيه انه ماينزل الوزن بسهوله يعني بطئ يكون.. بسبب التكيس.. وانا لاحظت هالشي بعد.. بس الحمدلله راضيه بنزوله بطئ وانا قربت عالوزن إللي أباه