[ شو الحــــل برايكـــــن ؟ ] > معانات غـــاية مع الوزن <

صبـــــاح الخيــــر لاحلى بنـــوتات ,,

مااعتقــــد انـــه الموضـــــوع يديد في مضمـــونه ..

بـــس الزيـــأدة اللي نعاني منــها .. او اللي اعاني منها من فتـــرة طويــلة ..

فجــــرت فيني هالمــــوضوع .. اللـــي يمكـــن ملينا من كثـــر مانعيد

ونزيــــد فيــــه .. المهمــ بنوتـــات حبيت افضفض ..

امممممم ،،

شفتو وحدة تعـــاني من وزنهـــا .. اكثر من 6 سنــــوات ..

بديــــت بهالمتأأأهة وانــــا في الاعدادية .. ريجيــــم ورا ريجيم ..

ماخليــــت شـــي ماجــــربته ..

الريــــجيم الكيميائي ، ريجيم التوست ، ريجيم الســـوائل ، ريجيم د نيوترشن ..

وغيرهم .. ماخليـــت شـــي الصـــراحة .. مـــرات انزل من هالوزن بس ..

فرحتـــي بوزني عمرها مااكتملــــت .. لين مامليــــت من الريجيم ,,

وصـــار ماعندي ارادة اني التـــزم بالريجيم ،، فبديـــت بالتخفيف..

بعـــد ماشي فايدة ، لاني يوم التزم وعشرة لا ..

يعنـــي ليـــن متى بتم بهالشحــــوم ، ليــــن متـــى بقتنع بأنه اللي اسويـــه لصالحي ..

ماادري ،، .. ؟ تصدقون اليوم سرت مول الامارات واتخبلت ، والله كل القمصان اللي

دخلو في خاطري سمـــــول ،، وانــا كاتمة في نفسي ومقهــــورة ، بس مااقول شي ..

تصدقون ،، خذتلي قميص سمـــــول واعرف انه مب قياسي .. بس خذته كحـــافز لي ..

او ع الاقل اتخيل فيه شكلي يوم بستوي ضعيفـــة ..

تخيلو حتى التصويـــر مااحب اتصور ، شكلي يخوف ، تقولون وحدة عمرها 26 او 27 ..

امممم مااعرف شو اقول بعــــد .. هيه صح تذكرت ..

قررت اسيــــر عند اخصائية تغذية عل وعســــى انجح هالمــــرة ،، مـــابا اسيـــر

عنــــد وحدة همها الحلول المـــؤقتــة او همها الفلوس .. لا .. ابـــا وحدة تفهمني

طريــــقة الاكل ، تقنعني بالاكـــل الصحي ،، تقنعني بالطريـــقة الصحيحة في الاكـــل ..

بس لين الحين مااحصلت ، =( …

شكـــلي طولت عليكن ، بس اتحملوني شـــوي ..

اختــــــكمـ ..

غـــاية الدبدوبة ..

بنات اللي تعــــرف اخصائيـــة تغذية ،، تعتمــــد ع الاكل الصحي .. يعني ما

تذبحني بالريجيم ،، تخبرني ،، واتمنى انها تكون في دبي او الشارجة وحتى لو في عيمان ,,

خلاص مليت من الريجيم ،، وابا دكتـــــورة تساعدني ، ولو عندكم دكتور مب مشكلة ..

المهم استفيد واتخلص من هالشحـــــوم .. =(

الله يعينج يااختي ..
صدق هم …
بس لازم تكوون عندج ارادة وعزيمة
وحطي في بااالج انج رح تلبسين هذا القميص السمووول وانتي سموول ……
اللي يبى الغوى يستحمل ……..

بقولج قصتي وان شاء الله تكون لج حافز انا كان وزني 92 تخيلى شكلى انتى بس وطولى 169 وكنت دبه ومكرشه وحالتى حاله بصراحة طفرت اشوف البنات بالسوق جنزات وحاله واجسام تيب العافيه وانا مول درام اتحرك قررت بنفسي قلت ماشى حل غير الرجيم وسويت رجيم قاسي <<__ مانصحج فيه لائنى تعبت منه كنت احرم روحي من الاكل وصار لى سنه على هالحال نزلت لين 80 وبعدين 75 وبعدين 70 وثبت جسمي عند 70 جنه حالف ماينزل قلت بعد بتحدى روحي ووصلت لين 66 بالارادة والعزيمة كل شى يصير والكل يقولى شكلج مب حلو وقفى رجيم ولا كائنى اسمع هالكلام اللى وصلت له ماراح ارد دبه ولعلمج صرت البس s من بعد ماكنت البس xxL الحمدلله على كل حال الحين ارااقب روحي من يرتفع وزنى كيلو اعاقب روحي بشي وسويت لى يوم فري بالاسبواع يوم الجمعه معني للعلم مع الرجيم معدتى ماصارت تتقبل الاكل وصار اكلى خفيف وايد بس الحمدالله ع كل حال اسفه طولت عليج بس حبيت اقولج قصتى علشان تحطين فى بالج كل شى بالاصرار والعزيمة يستوى واذا حابه ابتدى معاج رجيم مستعدة ^_^

يزاج الله الف خير

بنــــات صورت القميص ^^ ..