منو اتجهت لمطوع يقرا عليها واستفادة ****خواتي ابغي نصائحكم ومساعدتكم جزاكم الله خير
هي فترة صعبة… و لو الناس اللي حواليكي متفهمين هالموضوع أكيد بيساعدوكي تتجاوزي هالمرحلة.. خصوصا الزوج.. للأسف مو كل الرجال متفهمين لهالوضع.. عشان هيك حبيبتي لا تستسلمسي للوسواس و تفاءلي خير و استمتعي بكل لحظة بتقضيها في رعاية مولودك الجديد.. حاولي تشوفي صديقاتك أو تمارسي هواية إنتي بتحبيها حتى لو بشكل بسيط لأن أكيد المولود الجديد بياخد كل وقتك… لكن بعض المحاولات ما تضر… و كمان حاولي تجدي بعض الوقت لتهتمي بنفسك و صحتك… روحي الصالون و سووي لوك جديد… أعيدي ترتيب أثاث بيتك و أضيفي لمسات بسيطة من التجديد و إن شاء الله بتصيري أحسن
أنا كنت مثلك.. و اللي زاد الطين بلة أن زوجي سافر بعد ولادتي بفترة بسيطة للعمل و أهلي مو عندي.. ووجدت نفسي مسؤولة عن 3 أطفال لوحدي… لكن الحمد لله عدت و استعدت نشاطي بعد 4 شهور
الله يوفقك
اختي انا مريت بالاشياء الذي ذكرتيها بعد اول حمل لي حتي اني كنت ابكي بدووون سبب واحيانا احس روحي ما ابي البيبي وما ابي اشوفه بس الحمد لله بعدها صارت الامور طبيعيه ورجعت مثل اول واحسن هي فتره بتمر وبتروح بسرعه ما تقلقي يقولون هذا كله بسبب الهرمونات اللي انخفضت بعد الولاده اهي اللي تسبب الكابه بس لا تخافي الكل يمر بهالمرحله حبيبتي وان شاء بتصيرين زينه
اقرأي الرقية الشرعية على نفسك
باذن الله تشوفين فرق كبير
وكذلك شغلي سورة البقرة في البيت
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: لا تجعلوا بيوتكم مقابر، إنّ الشيطان ينفر من البيتِ الذي تقرأ فيهِ سورة البقرة رواه مسلم وأحمد.
فتصوري بيت كالمقبرة كم يكون فيه من الضيق والكرب
اما بالنسبة لطريقة الرقية
في هذا الكتيب الصغير الموجود في كل المكتبات الاسلامية وفي جرير كذلك
فيه رقية ميسرة
وطريقتها
وان ترقي نفسك افضل من ان تذهبي لراقي
وهنا يمكنك تحميله
https://saaid.net/book/open.php?cat=82&book=1376
سوي لج جدول : شغلي مسجل سورة البقره ورددي معاه لما تكونين فاضيه .. واقري اذكار الصباح والمساء ..
والرقيه الشرعيه .. وحاولي تطلعين كم يوم بيت اهلج ويلسي وياهم وغيري جو .. والبيبي ماشاء الله كمل شهرين ونص يعني تقدرين تطلعين مع ريلج او ربيعاتج
والمرض والموت من عند الله لازم تتيقنين بهالشي .. واقدارنا مكتووووبه من زمان .. لا تشغلين باالج ..
استغفري طول الوقت ولا تحطين فبالج انج انتي حزينه ومهمومه وانه فيج اكتئاب ترى هالاشيا الواحد ايبها لعمره .. خلي نظرتج للحياه حلوه
وقولي انا طالعه من الاربعين .. غيري غرفتك .. اشتري شرشف يديد واكسساورات للغرفه اختاري لون فاتح يبعث الطمأنيه ..
فاجأي ريلج اسعدي من حولج وهم بيسعدونج ان شاء الله .. لا تيبين الهم لعمرج ..
وان شاء الله انه مافيج الا العافيه