خواتي انا ظربت ابرة متع الحمل اللي كل ثلاث شهور وللحين ضاربة ابرتين وقررت اوقف لاني لاحظت اني متنت وزاد وزني وايد وايد تقريبا 6 كيلو وهو في تزايد مستمر وغم اني امشي واسوي رياضه واشرب جااي تنحيف قبل في سنتين كنت مستخدمتنه ونقصت عليه 13 كيلو في شهرين تقريبا بس الحين بتينن مول وزني مب راضي ينزل العكس قاغد يزيد وادري انه من الابره
بس الحين اذا وقفتها تتوقعون ينزل وزني ومتى بروح مفعولها ويخف النفخ اللي فيني لان سبحان الله احس انه جسمي مليان ماي وخصه في البطن وتلظهر والزند
مب انه في كل الجسم وجسمي صاير كريهه استغفر الله حتى مستحيه من ريلي والله وايد انا مب متعوده اني اكون جي جدامه وهو من النوع اللي مايحب الجسم اللي مب مرتب لانه رياضي وجسمه حل
بليز اللي عندها خبره تفيدني
انا الاحين وايد يالسه افكر كيف بضعف عقب الحمل
وحبَّ كلِّ عملٍ يُقرِّبُنا الى حبِّك
وأن تغفرَ لنا وترحمَنا
واذا أردت بقومٍ فتنةً فاقبِضْنا اليكَ غيرَ مفتونين
لا خزايا و لا ندامة و لا مُبَدَّلين
برحمتكَ يا أرحمَ الراحمين
انتفاخ في البطن والزند وعقبها وقفتها وسويت دايت خفيف واشتركت في نادي نزلت 6 كيلو بس ما لحقت اكمل لاني حملت الحمدلله
تسبب احتباس السوائل في الجسم و بالتالي زياده في الوزن.