ابي اتخلص من الانتفاخ اللي تحت البطن اللي بعد .

بعد الدوره بيضل انتفاخ تحت البطن ، منو عندها فكره كيف نتخلص منه ؟
وشو التمرينات اللي تنصحوني فيها ؟

وشكرا

في انتظار الاجابه..

انتو محد يسالكم احسن
بروح بدور بقوقل احسلي

اختي العزيزه اشربي يانسون او ماء مع عسل
ربي يحفظج

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ..

الغاليه .. اشربي قرفه دافيــه .. أو اي شرابــ دافي ..

ههههههههههههه والله ما ندري.. بس لاتزعلين..

للرفع
سبــــحانـ اللـهـ وبحمــده سبـــــحان اللهـ العظيم