والذين يقومون الليل يعرفون أنّ له حلاوة خاصة ينساها من يطول به البعد عنه، كما أنّ له فوائد جمة أقله سعة الرزق، وانشراح الصدر، ونشاط البدن.
ولكي تستمتع بقيام الليل هناك عدة عوامل مساعدة أبرزها:
1- لا تكثر من الطعام قبل النوم، وتذكر قول لقمان لابنه: "إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وقعدت الأعضاء عن العبادة".
2- تعهد القيلولة، وقد جاء في الصحيح: «قيّلوا فإنّ الشياطين لا تقيل» [قال الألباني إسناده حسند، رجاله ثقات].
3- تجنب المعاصي، فمقترف الذنوب لا يوفق لقيام الليل، وقد قيل لعبد الله ابن مسعود: "مالنا لا نستطيع القيام؟"، قال: "أبعدتكم ذنوبكم".
4- اخلد إلى الفراش وأنت سليم القلب من الحسد والحقد، وهموم الدنيا.
5- احرص على أكل الحلال، والابتعاد عن الحرام.
6- أكثر من ذكر الله.
7- تفكر في فضل قيام الليل بسماع الأحاديث والآثار الواردة فيه، حتى يدفعك ذلك إلى العمل، ويسهل عليك المشقة.
8- تذكر حلاوة مناجاة الرب عز وجل والوقوف بين يديه.
9- نم مبكرا ولا تنس أذكار النوم
وفي حلمك مايسد الخلل ,وفي عفوك مايمحو الزلل
اللهم فبقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك
اسألك ان تديرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني
ويهمني
اللهم لا أضام وانت حسبي ولا أفتقر وأنت ربي ,
فأصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي
طرفة عين ولا حول ولاقوة الابك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه
فميزان حسناتك اختي
اللهم اعني على قيام ليلك وصيام نهارك