ياليت الي ترد تكون واثقه وخبيره بردها عن تجربه لان مافيني اجازف بحملي…
اما عن عشبة اداد
فبالمغرب لا نستخدمها لوحدها فمتلا خدي منعا ملعقة واضيفي عليها ملعقة من حنة وشوية شبة زملعقة ورد بلدي ولافندر ملعقة وشوية كركم ونص ملعقة صغيرة ملح
شوفي خدي هالخليط وحطيه بماي غليان الي يناسب الخليط الي عنك وخليه يغلي لمدة 10دقايق وبعدها دخليه معاكي للحمام ولتبعي الطريقة التالية
==============
الليفة للاحتفاض بفعاليتها لاتقربيها لاي نوع من الصابون واول ماتنتهين منها تجفيها تحت اشعة الشمس وتشيلها اول ماتنشف
==============
الصابون الاسود بايام الصيف بيصير سايل وايد ومب زين احسن طرقة للحتفاض فيه ضعيه بغرشة وحطينه بالثلاجة بمكان مو بارد كتير واول ماتبي تستعملينه تاخدين منو بملعقة وخديه معاكي للحمام
============
خلطة الاعشاب شلينها بغرشة واكبتين عليها خلطة الاعشاب عشان ماتستعمينها بشي
وهلا نيجي لطريقة الحمام المغربي بالمنزل
==================
قبل لاتدخلي حضري خلطة الاعشاب خدي منها ملعقة كبيرة واغليها معا ماي غليان شي 10د
الخلة لازم تكون متماسكة شوي زي اي ماسك
وخديها معاكي للحمام
==============
خدي من الطين الي خاص بالشعر وصبي عليه ماي حار وخليه عشان يلين ودخليه معاكي لحمام واتبيعي الطريقة التالية
=============
أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب)
==============
انقعي الليفة في ماء ساخن.
======================
اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار .
===============
في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).
================
-اغسلي جسمك بالماء الساخن
==============
ضعي خلطة الاعشاب على جسمك كلو وخليه شي 5 دقايق ضعي فوقها الصابون الاسود المغربي بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك فوق الخلطة وانتظري 20دقيقة
============
في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما واحسن شي انك تكوني حيتي رجليكي باول مادخلتي الحمام بقدر ووضعتي فيه ملح خشن وبورة الصودا عسب تلاقين كل الجلد الخشن صار رب وسهل تشليه
============
هناك ملاحضة يمكنك ان تضعي الصابون قبل الخلطة وتخليه شي 20دقيقة وبعدها تغسليه
وتفركي عادي باللفية ولما تخلصي تحين الخلطة كماسك انتي بس شوفي الي يناسبك ويخلي الجلد الميت لما تيجي تفركيه بيروح بسرعة
هادا اقتراح تعلا نكمل الطريقة
==========
اغسلي خلط الصابون والاعشاب من جسمك تماما. اهم خطووه لنجاحه ان يكون الجسم والليفه خالي من الصابون
==========
افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
احسن طريقة للفرك انك تفركي بشكل دائري وعلى مهل عشان تشيلي كل الجلد الميت
=========
شدي شعرك لورا وحطين عليه الغاسول الي خاص بالشعر وخليه15 د وشطفيه بالماي
الطين او الطمي الي معروف باسم الغسول بالمغرب
يستعمل للشعر الدهني بس
وله عدة استعملات اخرى منها
تحين منو في اخر الحمام على جسمك كلو كماسك يشد البشرة وبيخلي ملمس رطب
ويستعمل كماسك لحبوب الضهر مع اضافة له عصير الليمون الحامض
او للوجه الدهني
===================
اغتسلي شعرك بالشامبو المعتاد ,احنا بالمغرب في الي يغسل الشعر بالاول وبعدا يحط الغاسول بس لازم تشطفيه بشكل جيد
=================
[13وبعد ماتفرغي اغسلي جسمك باصابون الطاوس وانا بفضل الي بزيت اركان لانو زيت اركان مضاد لتجاعيد وهو بنفس الوقت مرطب للجسم وحطيه باسفنجة وافركي فيه جسمك كلو
====================
امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة) واحن شي حي منو في قدر فيه ماي وحي بس ملعقتين كبار وشفي جسمك بالما الي فيه ماي الورد. او زيت جونسون او زيت اللوز المر او زيت اركان
لانو الجسم بيحتاج مرطب بعد الحمام
وحمام الهنى
اختك ملاك………………../SIZE]
يكفي الخلطه اللي قالت عليها الاخت ملاك الحنا والورد والخزامى والشبه بس بدون داد
شكرا