بنات مثل ما تشوفون العنوان انا اعاني من هذي الاشيا ما ارقد الا بصعوبة و اوقات اتم ايام ما ارقد و احس مخي كله يشتغل تفكير و حتى لو اشيا سخيفة حتى ياني اكتئاب و ضيق شو اسوي بنات ساعدوني
شو اسوي بعمري و انا ام و عندي طفلين
وانا بعد ابي حل لهالمشكلة .. لاني حامل واحس من جم يوم مب رايمة ارقد .. افكـــر وااااااااااااااايد
وينكم بنات اترياكم تساعدوني
اقرو اذكار النوم
كثرو من الاستغفاار
لا تشربون شاي او تاكلون حلويات من العصر
اطلعو غيرو جو
أنا مرت علي من فترة هالاشياء .. بس العلاج محتاج ارادة .. المواظبة على أذكار الصباح والمساء .. سورة البقرة بعد صلاة قيام الليل .. سورة يس بعد صلاة العصر .. دووووووام الاستغفار والصلاة ع النبي .. الله يعافيج الغالية
نفس المعاناه
استغفري واقري اذكار الصباح والمساء ..
واذا شفتي نفسج ضاآآآيجة وآآيد.. قومي توضي وصلـــي لــج ركعتين ..
واقري قرآآآآن ..
و الله يبعد عنج الضيج والحزن ..