بنات طالبتكن طلبه
قولن تم
قولن تم
بغيت شي يمتن الويه واليديد والريول (يعني الاطراف)
لأني مهما حاولت امتن
اللي يمتن فق منطقة الارداف والافخاذ(قلتها بعربي الفصيح ,عشان وقعها على السمع اهون من لهجتنا هههههه)
فياريت تخبروني
شو اسوي شو آكل عشان تمتن الاطراف (يعني يتوزع الاكل على الجسم كله مش مكان ومكان لا
نفس مشكلتي بالضبط ..
من أمتن بس الأرداف <<< على قولتج خخخخخ
ولا صدر ولا إيد ولا بطيخ
اللي تعرف الحل تساعدنا يزاكن الله خير
اعتقد المشكله هي الرياضة …كلي شي يمتن ولكن بنفس الوقت العبي رياضة للارداف والافخاذ …صدقيني بينفع …على الاقل فيج شي يمتن احمدي ربج انا لو اكل الي اكله ما امتن .الحمداله والشكر ..ههههه
هيبه مشاعر
حصلت حد حالة من حالتي ههههه
حصلت حد حالة من حالتي ههههه
فنتازيا
الله يعينج ,الحمدلله أحنا أهون
تصدقين يمكن من الرياضه لأنا ما نلعب
اختي الرياضه والاكل يساعد ان جسمج يترتب بس الرياضه تبي استمرار
احسن شي المشي…3مرات في الاسبوع نصف ساعه