بخصوص طلب الحميات والاستفسارات أرجو الجميع الدخول وأرجو التثبيت

كثير من الأخوات شاركوا في موضوع لمن لديه اي استفسارات في التغذية بهدف انه نساعد من له اي استفسارات بس أشوف أغلب الخوات كانوا يطلبون حميات مع اني نبهت انه ها الموضوع موب لوصف حمية فقط للاجابة على الاستفسارات
وصار للموضوع ضغط كبير ما قدرت الحق على اجابة كل العضوات بس انشغالي المستمر

فأنا قلت بسوي حل يرضي الجميع
أنا بسوي موضوع متسلسل بنزل فيه حميات كل فترة يعني اي عضوة بغت تتبع اي حمية تدخل اسبوعيا للمواضيع المتسلسلة للحميات وتتبع هاي الحميات ما عدا المصابات بأمراض الله يكفيكم شره مثل ضغط الدم والسكري بيكون لكم حميات خاصة

أونا اللي أتمناه انه محد يطرش رسالة خاصة يطالب بحمية لأني سوف اتجاهل الرسالة لأنني سوف انزل حميات كل اسبوعين ومتسلسلين

أما بخصوص الاستفسارات العادية اللي تخص التغذية ولا تخص الحميات ممكن تكتبوها في الموضوع الخاص بالاستفسارات واذا اي وحدة طلبت نظام غذائي في هذاك الموضوع سوف يتم التجاهل ايضا

أرجوا من الجميع التعاون
ولا صدقوني بطفش :13 (10):

والسموحة على التقصير

أرجو من الادارة التثبيت

كوني اول من يرد عليج

حبيت اهنيج لانه موضوع ممتاز والكل يدور الحميات

بالتوفيق الغالية

تسلمين الغالية
وان شاء الله نسوي اللي نقدر عليه

نحنا بانتظارك

بالتوفيق اختي و ربي يبارك فيج ^_^
بس اذا ممكن تحطين وصلات مواضيعج اللي ممكن نستفسر فيها في التوقيع بيكون اسهل للكل
و السموحه

شكرا على المرور وانا اصلا حاطة الوصلات في التوقيع بس الموقع مرات يظهره ومرات لا
عيزت منه

حاولو اتباع الوصلات للوصول للمواضيع المراد اتباعه