الى كل الحوامل واللى قربن يربوا ان شاء الله تستفيدوا من الموضوع
ان شاء الله يعجبكم الموضوع
اترككم معاه
اتمنى الكل يستفيد
كل واحدة منا تريد أن تظهر بمظهر جديد بعد انتهاء فترة النفاس ( الأربعين )
وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة …
ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟
وهل المدة كافية ؟
بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ….
وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا ….
لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج متكامل منذ شهور الحمل المتوسطة 5 ,6,7 وضعي لك برنامج متكامل للعناية بالشعر والجسم والبشرة …..
برنامج للعناية بالشعر والجسم والبشرة
– أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة .
– أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
– قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل من الكثير المنقطع ….. ( قناع الزبادي : ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
– كذلك هرس الفرواولة وخلطها مع بياض البيض رائعه جدا للبشرة .
– قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر المناسبة لشعرك مثال : مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو
– قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
– قومي بعمل مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .
– استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك .
– أحرصي على قص اطراف شعرك شهرياً .
– البحث عن نوع القصة المناسبة لكِ ولون الصبغة الذي تريدين صبغ شعرك قبل ولادتك .
تجهيزات مابعد الأربعين:
– قومي بالتخطيط لكيفية تغيير اثاث غرفة نومك من حيث تغيير المفرش وإضافة لمسات جديدة على الغرفة ….لذا انصحك بشراء مفرش لك ووإكسسوارت جديدة خاصة بغرفتك .
– شراء عطور جديدة لم يسبق أن استخدمتيها .
– إكمال ماينقصك من أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة .
– شراء قمصان نوم وملابس للمنزل .وراعي أن جسمك سيتغير بعد الولادة .
بعد الولادة :
– في الأيام الأخيرة من النفاس يمكنك قص شعرك وصبغة إن أردتي حتى تظهري بمظهر جديد .
– شراء ملابس للزيارات واختيار فستان مناسب عند ذهابك لزوجك بعد الاربعين.
– عمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم …
– إزالة الشعر الغير مرغوب به من الجسم .
– عمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار والسنفرة
على الموضوع الحلو
بس انا سامعة معلومة مادري اذا صج والا ؟؟؟
انه الصبعة فالاربعيين تأثر ع حليب الام ؟؟؟؟
يا ليت اللي تعرف شي تخبرني ؟؟؟
والله يسهل عليييييييييييييه الولادة وعلى كل حاامل يااارب 
جات في وقتها…لأني في الأربعين….وباقي لي عشرة أيام وأخلص لكن زي ما قلتي :
بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ….
لكني هذي المره ما رجع وزني زي أول….صحيح أنا مش متينه …لكن ظلت فيني كورشه يعني ما دخلت مثل قبل ….أسعفيني يا الغالية إذا عندج حل؟؟؟؟
والسموحة….
أختج:همسة تواصل
على الموضوع الحلو[/QUOTE
وجزاكم مثلنا
مشكورة ع المرور حبيبتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبدالعزيز 
بس انا سامعة معلومة مادري اذا صج والا ؟؟؟
انه الصبعة فالاربعيين تأثر ع حليب الام ؟؟؟؟
يا ليت اللي تعرف شي تخبرني ؟؟؟
والله يسهل عليييييييييييييه الولادة وعلى كل حاامل يااارب
ربى يسهل لك الغالية
مشكورة ع الرد
انا اللى اعرفة انها بتأثر وقت الحمل فى الاول
لكن بعد الولادة مش عارفة الصراحة
ان شاء الله البنات يفيدوك
ممكن تستخدمى اقلام ميش لتلوين خصلات من الشعر
وبتختارى اللون اللى يعجبك وبيتشال بالماء عادى وان شاء الله ما يضر سى نونو افندى
هههههههههههههه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة تواصل جات في وقتها…لأني في الأربعين….وباقي لي عشرة أيام وأخلص لكن زي ما قلتي :
لكني هذي المره ما رجع وزني زي أول….صحيح أنا مش متينه …لكن ظلت فيني كورشه يعني ما دخلت مثل قبل ….أسعفيني يا الغالية إذا عندج حل؟؟؟؟
والسموحة….
أختج:همسة تواصل
هلا الغالية
حمد الله ع سلامتك انت والنونو
انا كمان عندى نفس المشكلة
بس اهم حاجة ربط البطن كويس
ممكن تاخدى خل تفاح قبل الفطار الصبح وقبل النوم لأنة بيخسس جدا ومفعولة كويس وعن تجربة
او ممكن تدهنى بية بطنك قبل النوموتلفى بطنك بكيس بلاستيك(افتكر صعبة شوى عشان زوجك والرائحة)
وفى كمان للكرش ماء منقوع فية ليمون من الليل وتدفية وتشربية الصبح
ان شاء الله اكون قدرت ارد على تساؤلاتك حبيبتى
عسى اله يوفقك وجميع المسلمين