تخطى إلى المحتوى

""بنات ممكن رياضه معينه لهذي المنطقه""؟؟؟؟

مرحباا حلواات ..شابات وبنوتات

حبيت تساعدوني بليز

من تعرف رياضه تنحيف لمنطقه مادري شو اسمها اصراحه بس انا سميتها منطقة الحزام خخخخخ

يعني الي تحت عند البطن على الجوانب دور ماداير ..بختصار مكان الحزام

في البعض تعيبهم ويشوفنها حلووه

بس انا لا !

تراني اتريااا ياحلووات

هيه اظني شي بس ماذكر شو لأن نحن فالنادي نسوي جميع انواع الرياضات ( بالآيروبيك )

قصدج الخصر

الله يسلمج……… تعرفين هاي الحلقة اللي كنا نرقص بها ايام الابتدائية ونلفها حول الخصر ونحاول انها ما اطيح عنا……. هاي الرياضة وايد تنفع

وفي رياضة ثانية بس يبالها جهاز خاص في النادي

هلاااا والله بالقمزيه وبنت حوير

تسلمون

بنت حوير ذكرتيني بايام الرياضه مره نيب اللبس مره ننساه خخخخخ

تسلمين والله بس والله من وين بيب هالحلقه الدويره حد يعرف وين يبعونها

ولا ترا بجلع تاير سيارتنا

وشكرا بنتوتا مره ثانيه

قصدج الخصر

ههه لا تجلعين التاير ولا شي روحي شوفي محلات الرياضه وان شاء الله بتحصلين هناك خليجية

تعالي الحل عندي

انا سرت من كم يوم السوق الصيني ودخلت قسم الالات والمكائن واشتريت جهاز توقفين عليه يهزج هز يخليج ولا فيفي عبده في زمانها لمدة 10 دقائق وفيه وضعيات ويقولون ينزلج في الشهر 5 كيلو وماياخذ مكان في الغرفة قيمته 800 درهم وفي قوم بو 2024 بس اللي عندي يكفي وزود

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.