تخطى إلى المحتوى

جدول احساس زمن للعنايه بالبشره والشعر ْْ ~

سلام عليكم

حبيت احطلكم جدوليا اللي يالسه اسويه مع مهمتي لفقدان الوزن

عشان نضرب عصفورين بحجر ^^

السبت: خلطه (( كوب قهوه تركيه وخاشوقتين خل التفاح وليمونه)) + ماي ورد ونشاء للويه + نقط ماي ورد للعيون + فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الاحد: خلطه زيت زيتون والورس + ماي ورد ونشا للويه + (( جل الصبار للشعر )) + نقط ماي ورد للعيون + فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الاثنين: خلطه (( كوب قهوه تركيه وخاشوقتين خل التفاح وليمونه )) + ماي ورد ونشاء للويه +نقط ماي ورد للعيون +فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الثلاثاء: خلطه زيت زيتون والورس + ماي ورد ونشا للويه + (( دهان للشعر )) + نقط ماي ورد للعيون+ فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الاربعاء : نيل وماي ورد + ماي ورد ونشا للويه + نقط ماي ورد للعين + فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الخميس: (( خلطة كوب قهوه تركيه وخاشوقتين خل التفاح وليمونه )) + ماي ورد ونشا للويه + نقط ماي ورد للعيون
+فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

الجمعه : استراحه + ماي ورد ونشاء للويه + (( جل الصبار للشعر )) + نقط ماي ورد للعيون
فرك الشفايف باليمون وبعدين نحط مرطب من بدي شوب وخاصتن بوكرز لانه رووعه

ترطيب: الجسم بفازلين الكاكاو

الريول : دهن بفازلين ولبس دلاق

للعيون : حلقات خيار او حلقات بطاطا يوميا

رش الويه: بين فتره وفتره اما بماي الورد او بماي اليمون والبرتقال

الشفايف: لابيلو

ربي يوفقج غناتي بس نصيحه أمشي كل يوم ساعة
خليجية

تسلمين على الموضوع وانشالله يستفيدن الخوات

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة uae13122 خليجية
ربي يوفقج غناتي بس نصيحه أمشي كل يوم ساعة
خليجية

ويوفقج ان شاءالله

وانا الحمدالله رجيم ورياضه واهتمام بالنفس ^_^

لاخليت من هالمرور

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاديبه خليجية
تسلمين على الموضوع وانشالله يستفيدن الخوات

الله يسلمج الشيخه

ولا خليت من هالمرور الراقي

^_^

محد عجبه الموضوع غير هالشيخات اللي مرن عليهخليجية

=(

زعلتوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهّـ

ما شاء الله علييجـّ ,, شطووورهـّ ,,

حلوو الجدول ,, وفيهـّ أشيااء انا اسويها ,, نشاء + ماي ورد <– هذه السوالف ,,

لابيلوو <– محد يستغنى عنهـّ محبووب الجماهييير ,, انا حاطتنهـّ في الشنطهـّ خخخ خليجية

موفجهـّ غاليتي ,, وان شاء الله تضعفين وتظهرين حلووهـّ ,,

يعطيج العافيهـّ وفي انتظار يديدجـّ خليجية

خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.