1. عصير البطيخ
يعمل عصير البطيخ كمهدئ طبيعي للبشرة التي تشكو من حساسية الشمس المفرطة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية للغاية من الماء الذي يعمل كمرطب، كما يعمل عصير البطيخ كمعالج جيد للحبوب والندبات التي تظهر على البشرة، قومي بتجريب عصير البطيخ في علاج مشكلات البشرة وستندهشي من التأثير السحري.
2. عصير الطماطم
تعتبر الطماطم مصدرًا طبيعيًا لعدة عناصر غذائية يحتاجها الجسم كفيتامين سي الذي يعمل على تحفيز الجسم على إنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على تجديد خلايا الجسم التالفة وإبدالها بأخرى جديدة ونقية مما يظهر البشرة أكثر نضرة وجمالًا، كما يعرف فيتامين سي بأنه من أقوى مضادات الأكسدة تأثيرًا وهذا ما يجعل مهمة تنظيف خلايا الجسم والبشرة أمر سهل وسريع، لذلك احرصي على تناول كوب من عصير الطماطم الطبيعية كلما سمح الأمر لكِ ويفضل تناول كوب من عصير الطماطم مرتان أسبوعيًا لضمان تأثير مثالي، كما يمكن استخدام عصير الطماطم في علاج بعض مشكلات البشرة وذلك عن طريق دهن المناطق المصابة بالندوب أو البقع به لمده 15 دقيقة وستلاحظي التأثير الرائع الذي سيتركه عصير الطماطم.
3. عصير البرتقال
تحتوي ثمار البرتقال على فائدة غذائية عالية جدًا وهذا ما يجعلها متربعة على عرش العلاجات الطبيعية لعدة أمراض، وما لا تعرفيه عن البرتقال هو قدرته على علاج مشكلات البشرة والعناية بها، كتفتيح المناطق الغامقة منها، لذلك قومي باستخدام عصير البرتقال في علاج مشكلات البشرة والعناية بها عن طريق تناوله أو استخدامه في تحضير الأقنعة الطبيعية.
4. عصير الليمون
لليمون فوائد غذائية وجمالية كثيرة وهذا ما يجعله عنصر مثالي لا منازع له في تصنيع بعض مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر، فلليمون قدرة رائعة على علاج وحل مشكلات البشرة المعقدة، قومي باستخدام عصير الليمون في علاج مشكلات البشرة عن طريق دهن المنطقة المصابة به أو عن طريق تناوله بشكل يومي فبالإضافة للفوائد الغذائية التي ستستمتعي بها مع الليمون ستتمكني من الحصول على بشرة رائعة وخالية من العيوب.