قرووب الرشااقة والصحة الأسبووع الأخييير تاابعونا =}

2. الوزن أسبوعيا وبيكون كل جمعه وهو الفري داي للي تباا ,,

3. لا للسلبية في هالتجمع ونعم للايجابات ^^

4. نحن كلنا خوات اهنيه فكل وحدة بتآزر وتساعد الثانية ,,

5. التعليق ع تقرير البقية للتشجيع و التحفيز ,,

6. اهم شي التوكل ع الله تعالى في كل شي ,,

7. اللي بتتأخر عن كتابة التقارير اللي هو لين اليوم الثاني الساعه 4 العصر السمووحة مابحسبها من عدد النقاط حتى ولو حطت تقريرها عقب ,,

8. القروب عبارة عن فريقين الفريق المآسي والزمردي ,,

بس هالمرة ما بنتبع نظام النقااط واللي شرحته في الرابطين ,,

بنتبع نظام أكثر قرووب نزولا للوزن في هالاسبوع الاخير ,,

بس طبعا اذا الكل موافق واليوم ان شا الله بنتناقش في هالأمر ,,

واذا تبون نتم فنظاام النقاط مب مشكلة عندي ^^

اللي هو كالتالي:

1 نقطة للي تكتب تقريرها

2 نقطتيين للي تكتب تقريرها وسوت ريااضة

3 نقاط اذا تقريرها متكامل وسوت رياضة