الرجيم هوه عبارة عن اكل نوع واحد من الطعام
مثلا فاكهة فقط
خضار فقط
منتجات الالبان فقط
مثلا فاكهة فقط
خضار فقط
منتجات الالبان فقط
وهكذا
على فكرة نتائج الرجيم هالة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وانا جربتها من قبل
خسسني من قبل
7ك في الاسبوع
وباكل نوعية واحدة من الاكل
7ك في الاسبوع
وباكل نوعية واحدة من الاكل
مين عايز يبدأ معايه
م حبا حبوبه كل يوم نوع او طوووووول الاسبوع
اللي يعجبك الاتنين ينفعوا