مشكلتتي مع المتن

مرحبا،بأحلى خوات ف الكون ، طبعن عرفتوا الموضوع من العنوان
"مشكلتي مع المتن"وأريد أسوي رجيم بس مب قارده وبقولكم السالفه

*سلمكم الله أنا كنت ضعفية لدرجة ما تتوقعون كني عود مال العصير يوم امشي ،كنت أحاول أمتن
بس عشان ان اشوي يبن فيني لحم وطبعن ماكان في فايده كلما وزني يزيد كلما أطول أكثر يعني الأكل
يلي آكله يسير في الطول<<<<ترى انا طويله،المهم ليي ما صار وامي فديتها كانت تبا تشوف بنتها
حلوة ومربربه وكنت انا ف الصف الأول الاعدادي ،ف حزتها يت لي قالت لي في دواء اعشاب من الهند
يفتح الشهية إذا شربيته قبل الاكل يفتح شهيتج للأكل،وإذا بعده يقلل من الضغط ،وانا اهني حيل استانست
وجان أقولها لها يلا أمايه ،ع إيديج هالمره،وشربت الدواءقبل وثار يلي أمي قالت لي فتح شهيتي لدرجه لا تصوف<<<مع العلم إني بس شربته مرتين ،وليما صحيت من هاي الغيبوبه وإلا أشوف وزني 67 وقبل كان 42 صدمه كانت لي مع العلم طولي هو 161 عل ما أذكر وأنا الحين صف اول ثانوي وما اقدراخف خير شر وظاهر لي ترهلات ف وروجي وتحت ويهي وكرش
وتشققات ف الركبه والفخذ

بليز أبا حل تدريجي مب رجيم قاسي

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته