مين جربت حبوب magrim diet اللبنانية ,,,,,,,, اللي تعرف تجارب بنات لا تبخل

رام ١٥ كيلو سهل وايد لا تاكلين حبوب عقب تاثر عليج

اذا حابه اتبعي معاي الرجيم نقصت فيه ٣ كيلو ف اسبوع،،

نصيحة من اخت لاختها لا تاكلين حبوب

وحده من ربيعاتي كلتها ومرضت ضاعت عليها سنه كامله لانها سافرت الهند تتعالج من اثر الحبوب الرجيم

ماسمعت عنها شو مصدرها هاي

ربنا يخليكي لي يا احلى اخت في الله
خبريني عالريجيم اكتر الله يكتر من امتالك

بيقولون انها من لبنان

اختي أنا جربتهن و كانن زينات ! يعني أنقص 1- 2 كيلو في الاسبوع … بس سببت لي اكتئاب … يمكن لاني كنت اساسا مكتئبة هاييج الفترة !! بس عن مفعولهن كان طيب الصراحة و ما عانيت من آثار جانبية في ما عدا الاكتئاب ! بس حطي في بالج يبالهن هالحبوب انج تشربين ماي وايد حتى لو خذتي دبة الماي معاج طول الوقت وشربتي منها كل ساعة كوب.. و بيسدن نفسج عن الأكل عشان جيه لازم تركزين على شو تاكلين لانه إن ما كلتي أكل صحي راح اييج فقر دم بسبب قلة الأكل فيعني أحس ما منه فايدة تضعفين و تمرضين في نفس الوقت… وبالنسبة لي أفضل تسوين رياضة عشان يشد جسمج و ما يرجع يزيد وزنج من تودرينهن ! و بس !! و لكن تقييمي للحبوب بشكل عام انهن زينات و نفعني صراحة.

موفقة