كيف الحال ؟؟ إن شاء الله بخير ؟؟
*****
الموضوع باين من عنوانه ..!!!
****
بس في شروط ..
*****
1) ذكر الوزن و الطول .
2) ذكر العمر .
3) ذكر المدة المراد المشي على الرجيم فيه .
4 ) ذكر الوزن المراد الوصول إليه .
5) إن يكون لكي إرداه و عزم .. !!
6) و الي تبا تضعف حق مناسبة قريبة بعد إتقولي .. !!
….
و سلامتكم ..
….
.. ..
ملاحظة : أنا مب دكتورة .. بس عندي خبرة في من التجارب الي مريت فيها ..
و الي مرو فيها إخواتي ..
…
و بالتوفيق
1) ذكر الوزن و الطول .
وزني 95 طولي 164
2) ذكر العمر .
19 سنه >>>العمر كله ههههههه
3) ذكر المدة المراد المشي على الرجيم فيه .
ما عندي مده محدده يعني لين ما اوصل للي اباه
4 ) ذكر الوزن المراد الوصول إليه .
60 حلم حيااااااااااااتتتتتتيييييييي
5) إن يكون لكي إرداه و عزم .. !!
في في في الحمد لله
6) و الي تبا تضعف حق مناسبة قريبة بعد إتقولي .. !!
ابغي استوي سمبتيكا في العيد الله حلو صح وااااااااااااااء
يلا اترياج الغالية اهزبيني بعد هع
وزني 70 الطول 160
2) ذكر العمر .
17 سنه
3) ذكر المدة المراد المشي على الرجيم فيه .
اقل فتره ممكنهـ…. واقصى حد شهر
4 ) ذكر الوزن المراد الوصول إليه .
55 اتمـــــــــــــــــــــــنىىىىى
5) إن يكون لكي إرداه و عزم .. !!
شــي الحمدللهـ.. .. وخاصه ايــآم المدرسه اتشجع..
6) و الي تبا تضعف حق مناسبة قريبة بعد إتقولي .. !!
لو اخف لي 10 كيلووو قبل العيد يالييت..
ومشكووووووووووووووووووورة على المبادره الطيبه منج…
ويزااااااااج الله كل الخير… لوووووووول
بانتظاااااااااااااارج
وزني 52
طولي 1532)
ذكر العمر .
عمري 19 سنه
3) ذكر المدة المراد المشي على الرجيم فيه .
مدة اسبوعين
4 ) ذكر الوزن المراد الوصول إليه .
45 وايد زين
5) إن يكون لكي إرداه و عزم .. !!
أكيد شي عزيمه ^^
6) و الي تبا تضعف حق مناسبة قريبة بعد إتقولي .. !!
لا ماشي مناسبات للحين .. بس شي عيد وجامعه ة_ة
ومشكوره هع وابنتظار الوصفات ^^
) ذكر الوزن و الطول .
وزني 72 الطول150
2) ذكر العمر .
22سنه
3) ذكر المدة المراد المشي على الرجيم فيه .
شهرين
4 ) ذكر الوزن المراد الوصول إليه .
60
5) إن يكون لكي إرداه و عزم .. !!
حاليا في عزيمه الحمد الله
6) و الي تبا تضعف حق مناسبة قريبة بعد إتقولي .. !!
لو اخف لي 10 كيلووو قبل العيد حلويييييييييين..
وجزكي الله الفففففف خير
غرشوبه المناصير انتي تبين تختفين ولا شو السالفة ههههههههه