تخطى إلى المحتوى

هل فكرتي يوماً في هذا الموضوع

  • بواسطة

اول شيء احب اني احط لكم كل شيء مفيد ويساعدج للوصول الى هدفج وهو تقليل وزنج … بس في بنات للاسف … بدون مايدرون يتسببون في اذيه غيرهم … يشجعون على الرجيم وعقب يخربونه والبنت تتعب من رجيم لرجيم ومن حرمان لحرمان … تقضي عمرها كله في الرجيم .. بدون تفكير انه كثرة الرجيم له مضار ايضاً .. عشان جذه نصيحه نصيحه يا بنات اللي مش ناويه تسوي رجيم وتلتزم فيه للنهاية وتحافظ على جسمها … لاتسويه ابدأص بس تخفف وتسوي رياضة وتمشي .. ينزل وزنها بدون مايتدمر …

خليجية

خليجية

يا بنات رددوا وراي …

عافاني الله ..

الحمدلله الذي احسن خلقنا وفضلنا على كثير من عباده ..

خليجية

خليجية

خليجية

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

عافانا الله عافانا الله

هيه والله صدقج اللي مفكرة ما تلتزم لا تسوي

مشكووور الغالية

عافانا الله
ولا حول ولا قوة إلا بالله..

صدقج اختي..
الوحدة لازم تلتزم بريجيم معين..
امسات اشوف الدكتور فيل يقول انه الناس اللي ما يساوون ريجيمات متنوعة
نسبة اصابتهم بأمراض القلب اقل
من اللي يتجلبون كل يوم على ريجيم معين
على قولته
yu yu diet
ويويو هاي لعبه اكيد تعرفونها.. الكرة ام حبل
اللي نلعبها يوم كنا صغار
فالكرة ترتفع وتنزل ترتفع وتنزل
نفس كثير من الناس اللي يلتزمون بريجيم عقب يهدونه
عقب يمتنون
ويجربون ريجيم ثاني
وهكذا

عسب جي بنات لا تفكرون بس بخسران الوزن وتنسون الصحة
لا تحرمون عماركم من الأكل..
كلو نسبة معقولة.. كلوا اكل صحي
لا للحرمان…!

خليجية

الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به

تسلمين الغلا …

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو6 خليجية
الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به

تسلمين الغلا …

الحمدلله الذي احسن خلقنا وفضلنا على كثير من عباده

يزاج الله خير

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

الحمد الله الذي عفانا بما أبتى به كثيرا من خلقه

والله لازم نحاافظ ونقلل ومابيفيد الندم بعدين ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.