السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تخلص من الكرش
تقطع ليمونة كبيرة الى قطع صغيرة بقشرتها، ثم تضاف الى ماء سبق غليه ،،ويضاف فوقهم ملعقة أكل من حبوب الكمون.
يترك لليوم الثاني ، ثم يؤخذ منه كوب على الريق كل صباح ، ويمتنع عن الأكل بعدها لمدة نصف ساعة على الأقل،، وستلاحظون النتائج بعد اول اسبوع انشاء الله ، وبعد شهر ستكون النتيجة رائعة خصوصا ان الكمون رائع لمن يعانون من مشاكل بالقولون. ولزيادة الفاعلية ، انصحكم بشفط معدتكم إلى الداخل دائما،، كلما تذكرتم، فتصبح لديكم عاده، وحاولوا أيضا أن تعملوا مساج لمنطقة البطن بانتظام ……….
ماتقصري .. أختي
يسلمو كتير ..^^..
مشكووووورة …
للررررررفع …
للررررررفع …
تسلموووون
مشكورة الغلا
جزاج الله خير
يعطيكم العافيه ع المرور الطيب