علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم خواتي بغيتكم تساعدوني اريد اكون رشيقه اريد يكون جسمي حلوو مشكله انا وزني لو تعرفون كم بتنصدمون اقولكم هذا هو وزني >> (… اقرأ المزيد »ساعــــدوني بليــــــــز

حبايبي الي تعرف صاله رياضية في عيمان او الشارجه رسومها حلوه وعندهم ايروبيك الشي صاله راقيه ف عيمان بَـً>:/ـًسْ نسيت اسمه هو سبا وصاله اعتقد… اقرأ المزيد »وين احسن صالة رياضية بعيمان

الصراحه كانت عندي مشكله في شعريه والحمدالله حليت هذي المشكله والحين باقي جسمي مشكلتي مب متينه ولاضعيفه مملايه المهم عندي منطقةالخصر صغيره مب متناسقه مع… اقرأ المزيد »خاطريه في جسم مخصر ومنحوت

‘ مرحبـــــــــــآ صبآيـــآ شحآلكـــن آلموضوع آلأصــلي على هـآلرآبط https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=552993 ولأن مآ شآلله آلردود تجآوزتـــ آلــ 1000 رد .. تم غلق آلموضوع لمآ شفتهـ مغلق ..… اقرأ المزيد »يوميــآت كيوت 2024 // آلجزء آلثآنـــي (:

هنا اتحدت كلاً من : فصول الشوق و دلال الشوق لتحقيق أهدافهن للوصول للوزن المطلوب والدخول في عالم الرشاقه وستخط كل منهما يومياتهما ومعاناتهما والمضايقات… اقرأ المزيد »يوميات فصول ودلال () للدخول في عالم الرشاقه

هدا الرجيم مجرب وبنزل كيلو كل يوم وهو رجيم لمدة خمس ايام وممكن تكرري بس بعد ما تعملي يوم راحة بين كل 5 ايام الفطور… اقرأ المزيد »رجيم ينزل 5كيلوو في 5 أيام

تعبت من كثر هالريجيمات بليييييييييييز بنات اللي كان وزنها 60 واستوى 50 تدلني على الطريقة تفيدنا انا والبنات بليييييييز لاتطنشوني ^________^ وزني :60 طولي :155… اقرأ المزيد »كان وزنج 60 واستوى 50 فيدينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الحلوات والباحثات عن الرشاقة نفس حالتي أبقولكم قصتي مع السمنة طبعا مشكلتي مع السمنة كانت منذ المهد ,,, يعني… اقرأ المزيد »قصتي والتحوير

بنااااااااااااات يقولون المرميـــــــــــــــة تضعف صح هالكلام للرفع

هلا حبوبات حبيت مواضيع هالقسم وقلت أشارك ولو بشي بسيط أدري ان البنات يحبن شرات هالمواضيع فأتمنى ان الموضوع يعيبكن أخليكن ويا الموضوع …. أحدث… اقرأ المزيد »احدث الطرق في حرق الدهون و تخسيس الوزن