نظام غذائي صحي جدا لإنزال الوزن والتخلص من السيليولايت وترطيب الجسم
السلام عليكم ،، نظام غذائي صحي ومتوازن لإنزال الوزن يعتمد على البروتين المطبوخ بطريقه صحيه والخضار مع التقليل من الكاربوهيدرات، وترك السكريات والدهون تماما. الريجيم غني بالبروتين لصنع عضلات بالجسم تحرق الدهون وكذلك غني بالفيتامينات… نظام غذائي صحي جدا لإنزال الوزن والتخلص من السيليولايت وترطيب الجسم