لو سمحتو خواتي بغيت طريقة شوربة كويكر(الشوفان) مو شرط بالدياي اريد اكثر عن طريقه الله يوفقج اختي لا اله الا الله خذي ماجي شوفان بالدياي جاهز قطعي كوسا 1 + جزرة 1 + حبة بطاطا… شوربة الشوفان

[IMG][/IMG] عدد الحصص: 8 المقادير: • 200غ من التوت. • 100غ سكر الـMaltitol بخاصة لمن يتبع نظاما غذائيا منحفا او لمن يعاني مرض السكري. • 50غ زبدة لايت. • 75 غ من الطحين. • 50غ… كاسات الشوفان والتوت لفطور صحي

المقادير نصف دجاجة مسلوقة ومقطعة قطع صغيرة جداً دون العظم ماء سلق الدجاج 4 ملاعق شوفان قليل من الماء إذا لزم الأمر مكعب خلاصة مرقة الدجاج قليل من الملح علبة قشطة (170 غرام) 2 ملعقة… شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة

السلام عليييييييييييييييكم ,, ابى اعرف شو يعني الشووووووووووووفان ,, شو اسمه بالعاميه ,, سألت امي بس ماعرفته ابي اجرب هالخلطه إلي ذكرتهـا اخت من اخوات المنتدى وينفـع احط حليب بودره ؟؟؟ حـد فيكم جرب هالخلطه… معظم الخلطات الطبيعيه فيهـا شوفــــان ,, !! ابى اعرف شو يعني الشوفان بالعاميه

مرحبا بنات فديتكن بغيت طريقة شوربة الشوفان بالدجاج بس ابيها يمي يمي ابغيها بسرعه بليز سرها عندي ^_* شوفي توقيعي شهيتينا عن نفسي أسلق نصف دجاجة في لتر من الماء…… وأشل الزفاره عن الماء بعد… شوربة الشوفان ؟

السلام عليكم ما بطول عليكم الموضوع أنه حابه أتعلم طرق مميزة لاستعمال الشوفان سواء الشوربات أو حلويات أو أي طبق مميز . لا تبخلو علي بالاطباق كل وحدة عندها طبق مميز تكتبه ولها الأجر ومشكورات… الشوفان

مرحبا خواتي الصراحة تميت ادور موضوع الاخت اللي حطت وصفة كيكة الشوفان والصراحة ما اذكر نكها بس بغيت اشكرها ,,,,, الكيكة لذيذة وااااااااااااااااااااااااايد سويتها لين الحين مرتين,,,وخاطري اسويها كل يوم حتى ريلي عيبته الكيكة تسلمين… ابغي اشكر صاحبة كيكة الشوفان

كرات الشوفان المغلفه بالشوكولاه .. من يومين سويت كرات الشوفان شفت هالوصفه بكتاب عند اختي بس مااذكر اسمه حبيت تشوفونه طبعا انا سويت الكميه قليله على قدي انا وزوجي مقدار متساوي لكل من حليب بودره… حلو بالشوفان والشوكولاته .منقول

بسم الله الرحمن الرحيم من البوم وصفاتى …. وصفة سهلة زى ما عودتكم فى كل وصفاتى ان شاء الله تعجبكم لا احلل نقل وصفاتى الا بذكر المصدر المقادير سمك فيليه حسب عدد الاسرة ثوم مفروم… سمك فيليه مقلى بالشوفان من وصفات شيماء سيف

المقادير 1 حبة بطاطا كبيرة زيت للطبخ جزرة متوسطة ملعقة أكل كبيرة طحين ملعقتان كبيرتان شوفان علبة مكعبات خلاصة مرق الدجاج (22 غرام) بصلة متوسطة الحجم ملح، فلفل أسود * الطريقة تسلق البطاطا بدون قشر… شوربة الكريمة بالشوفان