الكرش

السلام عليكم خواتي انا من سنه و3 شهور ربيت ولله الحمد واستوت لي كرشة يوم عن يوم تكبر وابي ادخلها بس مب عارفة كيف انا… اقرأ المزيد »اشلون تتخلصين من الكرش

انا عزباء و لكن اعاني من الكرش حاليا ما اقدر البس تنانير و قمصان لان التنانير تبرز كرشتي و تخلي منظري خطأ و الحين دوم… اقرأ المزيد »كيف تحافظين على رشاقتك و تمنعين ظهور الكرش ؟؟

هل تريد التخلص من الكرش نهائياً بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل… اقرأ المزيد »هل تريد التخلص من الكرش نهائياً بدون رجيم او تمارين؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته… شحالكم شخباركم ؟؟ من العنوان خبراتكم في التخلص من الكرش ^^ عشان الكل يستفيد اترياكم فوق فوق المشـــــــــــــــــــــــــــــــي مع شورت… اقرأ المزيد »خبراتكمـ في التخلص من الكرش ^__________^

السلام عليكم .. منو جربت وصفة الشاي الاخضر والزنجبيل والكمون ونعناع ! وصدق اخفت الكرشه ولا !!!!!! وكم المده !.؟ اللي ماجربت وماعندها خلفيه بليز… اقرأ المزيد »الكرش والشاي الاخضر !

وصفه مجربه مضمونه تشيل الكرش خلال 30 يوم بس وصفة سهلة و بسيطة و مجربة وانا اضمنها لكم باءذن الله ناخد شريحة من الليمون الطازج… اقرأ المزيد »وصفه مجربه مضمونه تشيل الكرش خلال 30 يوم بس

سلام عليكم بنات .. ابا تمارين حق الكرش و الفخذ و الارداف عندي ثلاث شهووور لازم اتخلص فيهن من هالثلاث اشيا انا قلت ببدا ف… اقرأ المزيد »ابا تمارين و اشيا و نصايح تخوز الكرش و الفخذ و الارداف

هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الأولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة… اقرأ المزيد »رجيم المرضعه المصابه بالكرش سهل جدا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهَ ، أخباركم يا رشيقاتَ ، ! و يا حلوين ^^ بغيت أسالكم شلون نتخلص من الكرش بأسرع وقت… اقرأ المزيد »كيف نتخلص من الكرش / اللي تخلصت من كرشتها تعطينا الطريقة ، !