النظام

مثل ما قريتوا شو هو النظام اليديد للمدرسة يعني زادوا عدد الحصص ولا شو السالفة؟ ما عندي فكره : . { السـِلآم عليكم ورحمة الله… اقرأ المزيد »شو هو النظام الجديد

السلام عليكم ورحمة وبركاته شحااااالكن يا بنووتاات ؟؟؟ تقريباً من اسبوعين وانا اعاااااااني من ثباات الوزن تخيلن يا بنات قمت اكسرالريجيم كل يوم وما اسوي… اقرأ المزيد ».عودتي من جديد مع النظام الغذائي لاخصائية التغذية ~ حيآآآآآآكم .

مرحبا عزيزاتي اشحالكن؟؟؟؟ ابا مساعدتكن بمراكز الدايت الي في بوظبي لانه زدت كمن كيلو وعندي فقر دم وحابه اسير عند دكتوره اتبع وياها نظام غذائي… اقرأ المزيد »مراكز النظام الغذائي في بوظبي

} النظام الغذائي وارشادات التغذيه{ الحبوب ومنتجاته:تزود الجسم بالطاقه،الالياف،الفيتامينات والاملاح تشمل:المعكرونه،الاسباختي،الذرهوالبطاطا……. الحصه الواحده:1/3 كوب من الرز المسلوق أوحبه بطاطا مسلوقه أو1/2خبز عربي أسمر صغير أو1/4خبز… اقرأ المزيد »} النظام الغذائي وارشادات التغذيه{

الفترة الأول وجبة الافطار ( قبل الساعة 10) -¾ كوب كورن فلكس بالنخالة أو شوفان (كويكر) + -كوب حليب خالي الدسم + -سلطة كمية غير… اقرأ المزيد »النظام الصحي 1

ضروري جدا عزيزتي الأم تهتمي بعمل نظام غذائي متوازن لطفلك والي بدوره يقوي مناعة أسنان طفلك ضد التسوس يعني بالاضافة لاحتواء النظام الغذائي على مجموعة… اقرأ المزيد »أهمية النظام الغذائي المتوازن على صحة أسنان الاطفال

مراحب حبيباتي شخبااااركم .. بحطلكم نظام الكتور اسامه حمدي ولد خالي منزل عليه ف شهر 23 كيلووو تغيييييييير شكله 180 درررررررررررجه لو حسيت انكم تبون… اقرأ المزيد »–(تعالو وياي من باجر بنبدا وبنزل 25 كيلو فالشهر النظام ولا اروع !!)–

النظام الغذائي الاسلامي قال رسول الله عليه الصلاة والسلام سيدنا محمد بن عبد الله نبينا وحبيبنا وقدوتنا إلى قيام الساعة وشفيعنا في تلك الساعة النص… اقرأ المزيد »النظام الغذائي الاسلامي

السلاااام عليكم صباح الخير … و جمعة مباركة للجميع أنا أبغي اخذ توفل …و محتارة …بغيت مشورتكم.. أنا تقريبا من 4 سنوات كنت أدرس حق… اقرأ المزيد »شو راايكم اتغير النظام و لا لأ؟

اكيد الكل حلمه انه يضعف ويصير رشيق وانا اول وحده كان هذا حلمها تعبت من كثر ما اسوي رجيم وارجع افتحه , وكل ماتستوي مناسبه… اقرأ المزيد »تجربتي الناجحه في التخلص من وزني مع النظام السحري