كشفت تسع دراسات مختلفة أن التدليك الرقيق يفيد في مشكلات نوم الرضع ويقلل البكاء، كما أنه يزيد ارتباط الأم بالطفل، ويقلل مستويات هرمونات ضغط معينة… اقرأ المزيد »تدليك الأطفال الرضع يقلل بكاءهم ويحل مشكلات النوم
حريم ابي اعرف الحامل بشكل عام في اي مرحله من مراحل الحمل .. شو انسب وضعيه للنوم و التقلبات يعني لما تنش من رقادها وتبي… اقرأ المزيد »وضعية الحامل اثناء النوم
:7_11_116[1]:بينما أنت نائمة يمكنك أن تقومي بهذه الخدع والمعالجات لمساعدتك على الاستيقاظ لبشرة جميلة وصحية كل صباح. جلدنا يحبّ الليل، فعندما ندخل في الفراش الدافئ… اقرأ المزيد »اسرار قبل النوم لبشره نقيه وشابه في الصباح
اللهم ان كان رزقي في السماء فانزله وان كان في بطن الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان عسيرا فيسره وان كان قليلا فاكثره… اقرأ المزيد »احرجني لما كنت لابسه قميص النوم والسبب
هلا بكم خواتي انا حاليا بالشهر الثامن من حملي لي فتره اعاني وااايد من مشكله بريولي وعزكم الله عند عظم العانه صار لي اسبوعين هالحاله… اقرأ المزيد »ساعدوني الامي سارقه النوم مني 🙁
مشاكل النوم النوم لفترة بسيطة (الأرق) هنالك العديدمن الأسباب التي تواجهنايوميآوتمنعنامن النوم بشكل جيدومنها أنتكون غرفة النوم شديدة الضوضاءأوالحرارة أوالبرودة. أن يكون السريرغيرمريح أوصغيرآجدآ., أن… اقرأ المزيد »مشاكل النوم
يسعدلي مسآكم // صبآحكم بكل خير وسعآده . . . فوآئد الضحڪ قبل النوم . . ! كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح ،… اقرأ المزيد »فوآئد الضحك قبل النوم !~
حبيت أنقللكن هالموضوع عشان اللي ما توعى لصلاة الفجر تتشجع من عق هالموضوع ^^ إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد… اقرأ المزيد »فوائد صحيه لقطع النوم لتأدية صلاة الفجر()
السلام عليكم …خواتي الغاليات لاتنسن سورة الملك +سورة السجدة +سورة الكافرون https://www.islamweb.net/ver2/fatwa/S…atwaId&Id=5692 https://www.almeshkat.net/index.php?pg=qa&ref=493 https://www.saaid.net/bahoth/29.htm يزاج الله خير مشكوووووووره أختي يزاج الله خير
يعتبر الاستيقاظ في الليل أحد المعضلات الأكثر شيوعاً التي يعاني منها الآباء الجدد. وإليك بعض النصائح البسيطة التي يمكنك محاولتها للحصول على نوم مستمر لطفلك:… اقرأ المزيد »نصائح لمساعدة طفلك الرضيع على النوم خلال الليل