بنات شو رايكم في شي طبيعي يخفف الوزن ولا بعد بدون ماتخففين اكلج ؟؟ شربو ماي الزعتر بعد كل وجبه الريوق والغدا والعشاء وطريقته: ربع الكوب ماي زعتر والباقي من الكوب ماي عادي وتشربينه بعد… ماي الزعتر لتخفيف الوزن

السلاااااام عليكم يابنااااااااااااااااااااااااااااات آشحآآآآآآآآلكن عسااكن خييييييييييير تراني ملييت من السمنة واتاري اختي وحبيبتي كشيخه نفس الشعور يوم نسولف شفنا بعض نخبص بالرجييم فقررنا نسوي تحدي شامل المكافات و الحييييييييييييييين بنسوي تحدي بين كشيخه بوظبي &… تحدي الوزن بين بدوية والنعم وكشيخه بوظبي تابعونا^__*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طرق مجربه لكسر ثبات الوزن الكثير مننا يشتكي من ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم.. وهذا شي يصادفني لان صار لي 4 شهور أسوي رجيم..والحل كالتالي: 1-عصير الأناناس و الكيوي:… طرق مجربه لكسر ثبات الوزن

مرحبا خواتي. شحالكم؟ بلييييييييييييييز الله يخليييكم..بغيييت منكم انكم تفيدوني بمتنج اسمه نظام هوليوود لتخفيف الوزن..5 كيلو ف يومين.. منو جرب هالمنتج؟؟ وهل منه فايده.؟؟ او فيه اثار جانبيه؟؟ بليييز فيدووني ..لاني ناويه اخذه… وهذا رابط… بليييز للي جربوا نظام هوليوود لتخفيف الوزن

يحذر الأطباء والمتخصصون من أن الملابس الخاصة بالريجيم والتي يروج لها على أن مفعولها سحري لإنقاص الوزن, وشد الجسم, وإزالة الترهلات, وغيرها قد تضر بالجسم وتسبب مشكلات صحية خطيرة أبرزها العقم, والتحسس الجلدي, وهبوط مفاجئ… ملابس الرجيم تضر بالجسم ولاتنقص الوزن

السلام عليكم كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب – تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وستري… كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب

بالتوفيق والصحة والعافية للخوات الياسات ينزلن وزنهن خواتي انا حابة اطرح تجربتي في تنزيل وزني بطريقة ولا اسهل منها ممكن تنجح وممكن تفشل لكن الإرادة هي الاهم والكمية وحرق السعرات الحراية كم ادخل من غذاء… تجربة شخصية في تنزيل الوزن

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! … سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع بدون أي مجهودٍ يُذكر، بحيث… خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

السلام عليكم ،، نظام غذائي صحي ومتوازن لإنزال الوزن يعتمد على البروتين المطبوخ بطريقه صحيه والخضار مع التقليل من الكاربوهيدرات، وترك السكريات والدهون تماما. الريجيم غني بالبروتين لصنع عضلات بالجسم تحرق الدهون وكذلك غني بالفيتامينات… نظام غذائي صحي جدا لإنزال الوزن والتخلص من السيليولايت وترطيب الجسم

السلام عليكم بنات انا طولي 172 ووزني 60 وبجهد حالي بالتمرين مش عشان اضعف لاني ضعيفة بالاصل ههههه بس عشان ازيد وزني وابني عضل وبنفس الوقت بضل جسمي مشدود ومشكلتي ما اقدر على نظام غدائي… بودرة البروتين لزيادة الوزن