السلام عليكم.. الوزن المناسب والطول المناسب للجنسين النساء الطول …………………………………………. متوسط الوزن 142 …………………………………………. 43 – 48 145 …………………………………………. 44 – 50 147 …………………………………………. 46 – 51 150 …………………………………………. 47 – 52 152 …………………………………………. 48… طول كل وحده ومعاه الوزن المناسب

صبـــــاح الخيــــر لاحلى بنـــوتات ,, مااعتقــــد انـــه الموضـــــوع يديد في مضمـــونه .. بـــس الزيـــأدة اللي نعاني منــها .. او اللي اعاني منها من فتـــرة طويــلة .. فجــــرت فيني هالمــــوضوع .. اللـــي يمكـــن ملينا من كثـــر… [ شو الحــــل برايكـــــن ؟ ] > معانات غـــاية مع الوزن <

مع اقتراب موسم الصيف، تزيد رغبة الفتيات في إنقاص وزنهن من دون المساس بصحتهن. إليك حمية غذائية فاعلة تمكّنك من التمتّع بوجبات شهية، وخسارة كيلوغراماتك الفائضة لتنعمي بجسد رشيق. قبل البرنامج، وجبة عادية تقليدية. –… حمية غذائية صيفية . شهية و فاعلة لتخسيس الوزن الزائد

مرحبا خواتي حبيت اسال اذا حد يعرف جدول امشي عليه اثناء الحمل عشان مايزيد وزني…. ومنكم نستفيد…. اختي مركز الدكتور نيترشن بيعطونيج جدول للحوامل سوي تلفون واستفسري الغالية الوزن وايد مهم اثنا الحمل لأن كلما… المحافظه ع الوزن في الحمل!!!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته… وبكتب لكم رجيم صحي 100% من خبراء في التغذية انا جربته وناس واجد جربته ينقص من الوزن 16 – 18 كجم في الشهر الواحد بمعدل 4 كجم في الأسبوع على… رجيم ينقص من الوزن 16 – 18 كجم في الشهر الواحد

مرحبا بنات اشحالكم ربكم بخير بنات اللي اتعرف العضوه اللي اتبيع حبوب زيادة الوزن الحمر اطرشلي اسمها والسموحه ما عندي فكره موفقه ربي يوفقج للرفع عندى حبيبتى حبوب سيبروفيتا لزيادة الوزن وعندى حبوب نفخ الخدود… حبوب زيادة الوزن

هلا حبيباتي منو تنصحني في نيوترشن عسب ازيد وزني مثل ما كتب في موضوعي. ابغي انزل كوليسترولي. الاول 219 والثاني 170 شو اسوي مب عارفة وزني 40 و طولي 155 ابا اوصل 50 بس خايفة… تنصحوني بمركز نيوترشن لزيادة الوزن و خفض الكوليسترول

السلام عليكم خواتي انا وزني واييد زاد بعد الولادة كان 58 و صرت الحين 71 كيلووو غير اني متضايقة من شكلي و كرشتي تبين اسوي رياضة بشكل منتظم و تمارين البطن تقريبا 4 مرات في… الوزن الزايد بعد الولادة

السلام عليكم بنات منو تعرف الصبر شو هو ؟؟؟ وين ينباع؟؟؟؟ انا سمعت انه يساعد في الرجيم وتنزيل الوزن بليييييييز ما حد يطنشني ليش طنشتوني ماحد يدري عنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الصبر ماده لونها اسود اجيد الحريم… الصبر وتخفيف الوزن