الارداف

السلام عليكم ورحمة الله حابه ابدا هذا الحمله بقوه واصرار خلال شهر من تاريخ 20 / 2 الى تاريخ 20 /3 وعندنا 3 ايام نجمع… اقرأ المزيد »بنات بوظبي تعالوا لحملة القضاء على الافخاذ والارداف

مرحبااااااااا خواتي ممكن اتساعدوني انا امعرسه وعندي 5 اطفال واشكي من الكرش والارداف وابا ريجيم لهاي المناطق بالذات اللي اتعرف وممكن اتفيدني واتريا ردوودكم وتسلمووووووووون… اقرأ المزيد »ابا ريجيم لمنطقة البطن والارداف

لكم مني اجمل التحيه واطيب سلام . كيف ما انا استفدت من هده التحاميل حبيت افيد البنات الي على وجه الزواج لانكم تعرفون طبعا اول… اقرأ المزيد »لتكبير الارداف والمؤخره في شهرين بس

احتى مربية من 5 شهور وتبغى تسوى شد لبطنها وتبغي عيادة صديقتها انصحتها عند سعاد لطفى بغيتكم تفيدونها اذا حد جرب شد البطن وفى اى… اقرأ المزيد »شد البطن والارداف بعد الولادة عند .

التخلص من الارداف بزيت الزنجيل وزيت النعناع نضعه على المنطقة وفوقة كيس وتمشى ربع ساعة او تمارسى الرياضة وتبدى بالتعرق مع اتباع حمية بسيطة والزيت… اقرأ المزيد »شوفي الطريقة الي تضعف الارداف

سلام عليكم بنات .. ابا تمارين حق الكرش و الفخذ و الارداف عندي ثلاث شهووور لازم اتخلص فيهن من هالثلاث اشيا انا قلت ببدا ف… اقرأ المزيد »ابا تمارين و اشيا و نصايح تخوز الكرش و الفخذ و الارداف

بليز ساااااعدوووووووني والله اني متضايقه بسبب خلفيتي وي اردافي انا كنت مررره ضعيفه وزني 40 وطولي 156عقب سويت عملية البلاعيم وعقبه بشهر زاد وزني عشره… اقرأ المزيد »مشكلتي وي خلفيتي والارداف بليز ساعدوني

بنات انا في شويه ارداف وكروشه صغيرووووونه فبغيت البس ف العيد فستان فبغيت ضاغط مب رياضي يعني نايلون يعرقني لا بغيت الضاغط اللي يلبس عادي… اقرأ المزيد »ضاغط يخلي الجسم مرتب ويخفي الكرشه ويصغر الارداف

السلام عليكم في حد سمع عن حليب الصويا لتكبير الارداف و الصدر و كيف مفعوله ؟؟ اذا حد مجربنه يخبرنا عن تجربته انا كنت اشربه… اقرأ المزيد »حليب الصويا لتكبير الصدر و الارداف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالن الغاليات شو رايكم في الموضووع خلونا كلنا نحط تجاربنا ونفيد بعظنا البعض اول شي انا مشكلتي في الارداف اريد… اقرأ المزيد »نقاش وتبادل افكار عن تنحيف الارداف والشد وتنزيل الوزن