السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وهو * لماذا يتغير شكل وجهك عند الاستيقاظ من النــوم !!؟ … * إليــــــــكم المعلومـــــــــة ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة… لماذا يتغير شكل وجهك عند الاستيقاظ من النوم؟!

الجفاف الفكري يحدث في منتصف النهار الاستيقاظ إلى ما بعد منتصف الليل يساعد على التفكير الجيد لندن – خاص: جاء في الأمثال أن النوم باكراً والنهوض باكراً يكسبان المرء صحة وثراء وحكمة. وعليه فقد يكون… الاستيقاظ الى ما بعد منتصف الليل يساعد على التفكير الجيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال خواتي؟ انا من النوع احب انام كثير لاني من النوع اسهر بس الاستيقاظ بصراحه باكرا والصبح من اهم الاشياء جميله في الحياة خاصة صلاه الفجر مرات الواحد يتعاجز… فوائد الاستيقاظ لصلاة الفجر

الحالة المزاجية ودقائق ما بعد الاستيقاظ أصبح من المعلوم أن الحالة المزاجية والمشاعرية في دقائق الصباح الأولى عند الاسستيقاظ هي التي تصبغ حالتك المزاجية بقية ساعات يومك، وهي التي تحدد نوع مزاجك. فاحرص على أن… الحالة المزاجية ودقائق ما بعد الاستيقاظ

بسم الله الرحمن الرحيم .:. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .:. يحكى أن أحد العلماءكان يحث ابنه ويوصيه على قراءة القرآن منذ أن كان صغيرا ،وكان يعلمه حفظ القرآن وطريقة تجويده .. وفي يوم من… هل يصعب عليك الاستيقاظ لصلاة الفجر ؟

أنا شاب من شباب أحد المساجد في فلسطين حيث يتكون مسجدنا من أكثر من 60 شاباً مسلماً من الملتزمين ولكن المشكلة أن صلاة الفجر لا يأتي عليها سوى 15 فقط والباقي يتقطعون عنها فحاولت لكوني… وسائل معينة على الاستيقاظ لصلاة الفجر

وجدت هذا الموضوع صدفة أثناء تجولي في النت .. جدا جميل و احببت ان تشاركوني فيه يظن معظم الناس أن أوقات النوم ما هى إلا أوقات ميتة ضائعة لا ثواب فيها و الحقيقة غير هذا،… ماذا تحتسب عند النوم و الاستيقاظ ؟

… السلام عليكم ورجمة لله وبركاته… بنات بليييييييييييييييييز ابا مساعده اول ما انش من الرقاد انتفاخ تحت عيوني وانتفاخ انفي بعد ما يطيع يخف إلا بعد اربع او خمس ساعات شووووووووووووه الحل؟؟؟ الي عندها حل… معاناة انتفاخ العينين والوجه بعد الاستيقاظ من النوم؟؟؟؟؟

السلام عليكم من فترة كنت ابحث عن ريجيم وقرأت معلومة ان المشي الفجر يحرق اسرع وقرأت بعد ان المشي بعد الاستيقاظ وقبل الفطور يحرق اسرع الي ابغي افهمه يعني لو قمت الساعه 9 او 10… المشي بعد الاستيقاظ

عزيزتي الام الحامل عندما تستيقظين من النوم عليك ان اتباع هذه الخطوات لكي لا تضري بجنينك ! منقول مشكورة الغاليه الحمدلله انا اتبع هالطريقة مشكورة الغاليه الله العفو خواتي وحياجكم الله ومشكورين عى المرور تسلمين… حامل تبعي هذه الطريقة عند الاستيقاظ من النوم