السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوشي رول بالتونة والفلفل الرومي.. المقادير: 200 غر ام من التونة المعلبة 1 ملعقة كبيرة من المايونيز نصف حبة فلفل رومي أخضر 3 حبات من ورق النوري 2 ملعقة كبيرة… سوشي رول بالتونة والفلفل الرومي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته::: خواااتي أنا كلت تونه و و بعدين اختي قالت لي انها سامعه ان التونة مب زينه للحامل فسويت سيرج فالنت عن التونه و الحمل و المواضيع الي قريتها… الحمل و التونة
سمك التونة يخفض الضغط و الكولسترول لا تقتصر فوائد سمك التونة على انه مجرد طعام شهي ، بل إنه يساهم في خفض الضغط والكولسترول، كما أن تناوله مصدر ممتاز للحصول على البروتين الطري والفيتامينات والمعادن… سمك التونة يخفض الضغط و الكولسترول
المقادير: علبة تونة- علبة فاصوليا حمرا-بصلة مفرومة ناعم-بقدونس مفروم-كزبرة مفرمة-طماطة مفرمة-خيار مقطع صغير الطريقة نخلط المقادير في وعاء ونتبلها بالليمون والملح وملعقتين مايونيز قليل الدسم يزاج الله خير مشكورة اختي شكلها رهيبة تسلم ايدج
مشكورة على الوصفة الحلوة و السهلة… مشكووره.. يزااج الله الف خير سحوووبه … مع اني ما احب التووونه … بس تسلميين على هذا الطبق الخفييف يعطيييج العااافيه .. ولا تحرمينا من يدييدج.. وكل التوفيق ان… سندويتش التونة بالذرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سندويشاات التونة الشهية والسهلة الإعداد.. المقادير.. تونة حسب عدد الأشخاص.. فلفل بارد فلفل حار(حسب الرغبة) جزر مبشور خس مفروم ناعما.. مايونيز..جبنة سائلة.. صمون.. توست.. الطريقة.. نصّفي التوونة .. تخلط مع… سندويشاات التونة الشهية والسهلة الإعداد
مرحبا بكل خواتي وحبايبي اليوم برويكم طريقة التونة مع البيض طريقة سهلة وسريعة وفنفس الوقت صحية المقادير بصل اخضر مقطع صغير حبة وحده جزر مبشور بقدونس حسب الرغبة مقطع قطع صغيرة مايونيز بالفلفل خردل الاصفر… سلايسات التونة مع البيض العجيبة والسهلة من ام فطامي3