الحرارية

مرحبــا ملايين بكل البنات في سيدات الإمارات هذا موقع فيه جدول عن السعرات الحرارية في واااايد من الأكلات إلي دائماً ناكلها، وفيه كل شيء عن… اقرأ المزيد »جـــدول السعرات الحرارية إلي موجوده في أكلنا ( العصائر / الأجبان وغيرها )

بنات انا شفت اغلب مواضيعكم هنيه عن الريجيمات ، وبعضها قااااااسي كثير حبيت انقل لكم شي انا فعلاً استفدت منه، ،، وأمانة كل بنت تقرأ… اقرأ المزيد »طريق الريجيم و حســاب الوزن المثالي والسعرات الحرارية موضوع جداً مفيد

السلام عليكم سمعت وايد عن ميزان السعرات الحرارية ياريت اللي تعرف وين ينباع وشلون يستخدمونه ترد علي للررررررررررررفع ماعندي علم ربي يوووووووفقج اول مرة اسمع… اقرأ المزيد »ميزان السعرات الحرارية

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين… اقرأ المزيد »قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية

سلام عليكم كتاكيت كنت راح احضر العشاء قلت فنفسي ليش ما احضر شي يكون لذيذ و بنفس الوقت قليل السعرات لني بعد دبه وما اقدر… اقرأ المزيد »أطباق شهية قليلة السعرات الحرارية :))

(يوفر حوالي 1000 سعر كل يوم) وجبة الإفطار: · ثمرة فاكهة واحدة مثل (برتقال، تفاح، كمثرى، ….). وجبة الغداء: · ربع دجاجة متوسطة الحجم أو… اقرأ المزيد »برامج غذائية قليلة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

السعرات الحراريه … دلـــيـــل الــســعــرات الـحـراريـة و الـقـيّم الـغـذائـيـة الطاقة في الغذاء هي كمية الحرارة التي تنتج عند إحتراق الغذاء في الجسم. و تختلف الأغذية… اقرأ المزيد »دشي مهم تعرفين السعرات الحرارية

سلاااام يا صبايا انا حبيت افيدكم..البارحة كنت جالسة مع صديقة لي..وشفت عندها كتيب صغير جدا فيه السعرات الحرارية لكل اصناف الطعام …الخضار والفواكه والحبوب والخبز… اقرأ المزيد »كتيب السعرات الحرارية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته للي تبى تنزل وزنها بسرعة تسوي هالخلطة اللي صرااحة طعمها رووعه وبما ان نحن الحين في الصيف فهااي… اقرأ المزيد »حرق السعرات الحرارية لمدة سبع ساعات متواصلة و انتي نايمة!!