الحرارية

فاكهة الجريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف… اقرأ المزيد »اطعمة تحرق السعرات الحرارية

السعرات الحرارية للوجبات دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما اسم الطعام ***** والكمية بالجرام ***** وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______***** واحدة 134… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية للوجبات

:1 (26): حبايبي جبت لكم اليوم قائمة بالسعرات الحرارية ان شاء تستفيدوا منها الطعام *****************والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحرارية للأغذية

عزيزات اليك هذا الرابط لتعرفي كم سعرة حرارية تحتاجينها في اليوم ويفيدك في الرجيم المتبع بحساب السعرات الحرارية https://helwa.maktoob.com/CaloriesMain.htm مشكورة الغاليه جزاج الله ألف خير… اقرأ المزيد »كل ما تودين معرفته عن السعرات الحرارية

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته طريقة حلو سهل وخفيف في نفس الوقت هي بين البسبوسه (لان فيها سميد) وبين الكيكة (لان فيها طحين) وخفيفه وصحية… اقرأ المزيد »كيكة البسبوسة او السميد سهله وسريعه وصحية وخفيفة السعرات الحرارية

مشكوووره الغاليه …. يزاج الله خير معلومات وايد حلوه ومفيده جزاك الله كل خير هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالا وغلالالالالالالالالالالالالالالالالا شكرررررررررررررررررررا على المعلومات القيمة. وعندج بعد شرررررررررررررررررررررررررراب الليمون بالنعناع… اقرأ المزيد »أغذية تساعد على حرق السعرات الحرارية

جدول السعرات الحرارية للخضروات نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة جزر واحدة متوسطة 60 جرام 31 جزر مطبوخ نصف كوب 35 زهرة (قرنبيط) مطبوخ نصف… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية للخضروات

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم انا اليوم جبتلكم السعرات الحرارية لكل الأطعمة تقريباً .. واتمنى ان اول موضوع لي في هذا المنتدى يساعد ويفيد… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية للأطعمة

السلام عليكم خواتي من جرب هالمشد صراحه وايد محتاره كل يوم يطلع مشد سراويل هوت شيبرز الحرارية لحرق الدهون! هوت شيبرز هي سراويل للتنحيف واللياقة… اقرأ المزيد »سراويل هوت شيبرز الحرارية لحرق الدهون!

جدول السعرات الحرارية الحليب ومشتقاته نوع المادة الكمية السعرات حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم %1 1 كوب 102 حليب البقر 1… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية<<< دشو وانصدمو مثل ما انصدمت