هلا بنات شحالكم عساكم كلكم بخير ومرتاحيييين ……. وكيك خلنا نبدا بالموضوع بنات انا دوم افكر يوم ايي ابا اسوي رجيم طبعا شهيتي مفتوحه ((ما شاء الله عندها سياسة الانفتاح )) لا واذيدكم من الشعر… يلا نتساعد بسعرات الحراريه ل .!!!
هلا بنااااااات ابا اعرف للسعرات الحراريه الي فالأكل كيييييييييييف خخخ الكالوري ومادري شو …….؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الغالية كل هالمعومات تحصلينها في nutrition lebal كل منتج تقريبا تحصلين عالكيسة مالته معلومات دقيقة عن الي يحتويه يكتبون لج كم… كيف اعرف السعرات الحراريه
كيفكم بنات اليوم جايبه لكم رز خاص بالرجيم اسمه>>> تلدا لون عبوته أزرق و ينباع في المراكز الكبار من جبال الهملايا لكل 100غرام من الارز المطبوخ طاقه 350سعره حراريه و بروتين8.6غرام و كايربوهيدرات78 غرام و… رز خاص بالرجيم قليل السعرات الحراريه
السلام عليكم خواتي حبيباتي.. لقيت لكم موقع يعطيج النظام الصحي اللي يناسب وزنج ويخبرج كم سعره حراريه تحتاجينها وحده من الاهل تخبرني بأن ربيعتها ضعفت وايد بعد ما لقت موقع يحسب لها السعرات اللي تحتاجها… موقع يحسب لج السعرات الحراريه اللي تحتاجينها مع نظام غذائي صحي
هذي بعض السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه اتمنى انكم تستفيدون منها السعرات الحراريهالساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930 الجري 37 الغناء 20 القراءه او الكتابه 59 غسل الاطباق… السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعه
هلا خواتي… لكل من تعاني من السمنه… يجب عليها ان تعلم…اذا كان الريجيم او الطريقه اللي تستخدمها تزيد في حرق اجسمك للسعرات الحراريه ام لا.. واليكم الطريقه.. حددي نسبة حرق السعرات في جسمك بالإجابة علي… هل جسمك يقوم بحرق السعرات الحراريه ام لا؟؟ادخلي وبتعرفين
ممممممممم عيبني الرجيم الـأول أشكرج خيتووو و الله يعطيج العافية =) مشكوره حبيبتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم حبايبي ربكم بخير ..:الى كل من يطلب الرشاقة: .. أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات…والخضار…والفواكه……والحلويات…. سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية بحساب دقيق مماسينتج عن… دليل شامل عن السعرات الحراريه
السلام عليكم لو سمحتو خواتي بغيت اسالكم منو جربت هالبدله الحرارية من نيوترشن وحيت استفادت منها حابه اشتريها وبعد اشتري كريم تنحيف من عندهم وامشي مده ساعه مع تخفيف اكل ورجيم بسيط ممكن تكتبون تحاربكم… منو جربت البدله الحراريه
بنات الاكياس الحرارية الي نشوي فيها الدياي وغيره هل فيه خطوره؟ لان الاكواب البلاستيك للحليب يقولون خطره هالاكياس نفس الشيء ولا غير؟؟؟