الحراريه

حبيبات قلبي خواتي انا اروح عند دكتورت تغذيه و عطتني جدول بالسعرات الحراريه 1كوب حليب منزوع الدسم =120 سعره حراريه يعني 240 مليلتر 1كوب لبن… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه

يسعد مساءكم حبايب** راح ابدا معكم انشطه انتي تقومي فيها وانتي ماتحسي انك جالسه تحرقي دهوووون……… النوم__________________70 الاسترخاء______________80 قياده السياره_____________140 اعمال مكتبيه_____________154 اعمال منزليه خفيفه__________150… اقرأ المزيد »انشطه ورياضه يوميه مختلفه خلال 24 ساعه توضح عدد السعرات الحراريه المفقوده&

سلامي عليكن بنات وسيدات خخ أول مرة انزل موضوع ياليت يلاقي أستحسانكن أنا أحب الكرز ومعروف الصيف يكثر فيه الكرز .. والكرز غني بالفيتامينات ومضادات… اقرأ المزيد »قنبلة الكرز الحراريه للتنظيف العميق

صباح الخير احلى منتدى واحلى بنات اليوم جبت لكم موقع ممكن تحسبين فيه كمية السعرات الحرارية اللازمه لجسمج https://www.sehha.com/nutrition/BMR/BMR.php يعني يحسب طولج مع وزنج وطبعا… اقرأ المزيد »كم يحتاج جسمك من السعرات الحراريه في اليوم

هلا خواتي حبيت احط لسته عن السعرات الحراريه في الاطعمه كافه لرجيم خال من الاخطاء تعرف على عدد سعرات اكلك خاصة لأهل الجيم ،سعرات حرارية… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه الموجوده في أطعمتنا اتمنى يفيدكم

كيف حالكن بنات ؟ يبتلكم نظام السعرات الحراريه …… وأتمنى تستفيدون منه ……. ياريت لو تسوون فيني معروف وأي وحده تقرا موظوعي تدعيلي من خاطرها… اقرأ المزيد »تعالوا شوفوا وطبقوا نظام السعرات الحراريه .

عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة النشآآآط : عدد السعرات الحرارية بالساعه النوم 65 مُـشاهدة التلفاز 80 الأكل، القراءة، الكتابة… اقرأ المزيد »~|| عدد السعرارت الحراريه اليوميه لكل انسان ||~

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين… اقرأ المزيد »قائمه توضح السعرات الحراريه بالاطعـــــــمه

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »كيف تحسبين السعرات الحراريه الي يحتاجها جسمك

بسم الله الرحمن الرحيم خواتي بغيت استفسر عن التشنجات الحراريه الفجائية الي تصيب الطفل نتيجة ارتفاع او انخفاض الحراره كيف اقدر اتعامل معاها واسيطر على… اقرأ المزيد »اللي عندها خبره فالتعامل مع التشنجات الحراريه رجاء تدخل