لضحى والنفل الذي كان يتعهده ويحافظ عليه سيدنا ومولانا رسول الله هو ركعتا الضحى ووقتهم بعد شروق الشمس بثلث ساعة إلى قبل الظهر بثلث ساعة وأقلها ركعتان ولا حد لمنتهاها والحبيب صلَّى الله عليه وسلَّم… القضاء على الخشونة في ركعتين

ترغب كل حواء أن تكون بشرتها جميلة ناعمة.. وحتى يتحقق لك ذلك .عليك أن تعلمى شيئا عن طبيعة هذه البشرة: يتكون الجلدأساسا من طبقتين: 1)طبقة الخلايا،وتعرف باسم البشرة وهى الجزء الظاهر من الجلد. 2)طبقة الأدمة،وتعرف… كيف تحمين بشرتك من الخشونة والتشقق؟