الخضار

هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص المقادير: 1 كغ صدر دجاج مطحون ناعم بيضة واحدة ملعقة صغيرة ملح بهار أبيض رشة هال ناعم رشة زنجبيل ناعم… اقرأ المزيد »قوالب الدجاج المحشية بالخضار

ثلاجات يابانية تجعل الخضار أكثر خضرة لا خوف بعد اليوم من ان تتحول الخضار إلى اللون الأصفر بعد بضعة أيام في الثلاجة بفضل ثلاجة يابانية… اقرأ المزيد »ثلاجات يابانية تجعل الخضار أكثر خضرة

المقادير:- 2 ك أرزمزة مغسول ومنقوع لمدة ساعتين بالماء البارد جداااا" كأس جزرمقطع حلقات ومسلوق بالماء والملح كأس كوسة مقطعةحلقات ومسلوقة بالماء والملح 2 باذنجان… اقرأ المزيد »طبقات الأرز بالخضار

ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من القوة… اقرأ المزيد »اهميه الفواكه والخضار

لمحبات العيش..تبين تنقصين وزنج بس دوم تضعفين قدام العيش ماتقاومينه.. هاذي الطريقة مناسبه للدايت كلي ولا تحرمين نفسج..وبنفس الوقت حافظي على الريجيم ولاتتلومين وتحسين بتانيب… اقرأ المزيد »عيش دايت 100% بالخضار قروب الرشاقة مسابقة رشاقتي تاج جمالي

كشفت دراسة بريطانية ان تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس. وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينغهام في إنكلترا… اقرأ المزيد »تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس!

المقادير :- دجاج مسلوق .. 4 حبات باذنجان مقطعه مكعبات .. 4 حبات بطاطس مقطعه مكعبات .. 4 حبات كوسا مقطعه مكعبات .. علبة "… اقرأ المزيد »الخضار بصلصة الباشميل

المقادير:- حبة بصل مقطعه جوانح حبة فلفل اخضر رومي مقطعه بشكل طولي حبة جزر كبيره مقطعه بشكل طولي ملفوف ابيض والاحمر (العنابي)خخخ مقطع مايقارب نص… اقرأ المزيد »اندومي الخضار عالطريقه الاندونيسيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير حبة دجاجه بدون جلد حبة طماطم مقطعه مكعبات – حبة بطاطس مقطعه مكعبات – حبة جزر مقطعه مكعبات حبة… اقرأ المزيد »كشري جليجي بالخضار والدجاج

السلام عليكم بقدم لكم اليوم الاش .. وهي لها عدة طرق بس انا ما اعرف الا هذه المقادير : ( هذه المقادير حق عائلة صغيرة… اقرأ المزيد »الأش او شوربة الخضار على طريقتي