تظهر الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يساعد على إبقاء عملية ” الحرق” تعمل بمعدل أعلى طوال ساعات اليوم , الأمر الذي يساهم في إنزال الوزن الزائد و المحافظه على الوزن الصحي الجديد و المرغوب لمدة… وجبة الإفطار: الخطوه الأولى في مسيرة تقليل الوزن !

ارجو من المشرفات نقل الموضووووع للمكان المناسب اسمحوووولي ما عرفت احطه ف مكانه المناسب وان شاء الله الكل يستفيد لاني لاحظت الجميع مهتم بالاسهم وللعلم ترا الموضووووع منقول انواع وطرق التداول (شراء وبيع الاسهم )… الخطوه الاولي : كيف تفتحي محفظه وتتدوالي

السلام عليكم اليوم يايه احكي لكم قصه ممكن تحصل في زمانا هذا او حتى ازمنه ثانيه === طبعا انا عندي خبره في الحياة مع اني سبحان الله مب من النوع الي 24 ساعه ويا الناس… قبل الندم و فوات الاوان الواحد لازم يفكر واايد قبل لا يقدم على هالخطوه

للأسف السنه نقلت عيالي من مدرستهم لمدرسه ثانيه ( من خاص لخاص ) وهالمدرسه اليديده بلوى بصراحه رسوم نار وتدريس صفر ما احس عيالي يالسين يتعلمون شي سؤالي او مشكلتي ولدي صف خامس ومدرسة اللغه… فيدوني يا موجهات ويا مدرسات شو الخطوه الثانيه اللي اسويها

سؤال .. الخطوه 2 لعضويه تاجره مرحبا الغاليات .. حبيت اسال الخطوه 2 في عضويه التاجره ,, الايداع في الحساب .. بس مب عارفه كيف اودع يعني اقدر اروح للانصاري واعطيهم رقم الحساب ولا كيف… سؤال الخطوه 2 لعضويه تاجره