الدسم

هنا قائمة بأطعمة الريجيم ذات السعرات الحرارية المنخفضة .. بإمكانكِ عزيزتي أن تختاري منها ما تشائين لتصنعي منها وجبة لذيذة تساعد على تخفيض وزنك دون… اقرأ المزيد »مائدتك اليومية لذيذة وخالية من الدسم بالصور

سندويش الديك الرومي السريع يقدم لشخص واحد ، عدد السعرات الحرارية 222 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق . المقادير: شطيرتي خبز محمصة، ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »أطباق قليلة الدسم لعيون بنات الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته امس فالبيبي حطيت عشاي ديبي ويتني وحده قالتلي مب زين تاكلين روب حتى لو خالي من الدسم وترا يمتن ومادري… اقرأ المزيد »مب زين روب زبادي حتى لو خالي الدسم في ليل للي مسويين رجيم !!!!!

بنات انا هلكانة اسوي رجيم ومشكلتي اذا طبخت احب طباخي من جذي مفارقة المطبخ وابا انزل 10 ك ليش ما نسوي اكلات سعراتها الحرارية قليلة… اقرأ المزيد »اكلات قليلة الدسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته باختصااار .. سؤالي هوووو ممممم الروب شو يسوي بضبط ؟ شو مهنته ، يمتن ولا شو ؟؟ انا دوم اتعشى… اقرأ المزيد »روب طازج قليل الدسم

العنوان واضح … وين فيه مثل هالمطعم؟؟؟؟؟؟ انا بعد ادور لوول مو شرط يكون اكله كله قليل الدسم بس يكون عنده وجبات قليلة الدسم …… اقرأ المزيد »اريد مطعم يقدم اكل قليل الدسم

ذكرت دراسة علمية أن تناول منتجات الالبان قليلة الدسم يسهم وبصورة طفيفة وبتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ووجدت الدراسة أن مخاطر الإصابة بداء السكري تراجعت… اقرأ المزيد »الالبان قليلة الدسم تخفض الإصابة بالسكري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .., شحالكن خواااتي ربكن بخير وسهاله .., امم اذا ماعليكن امر بغيت اتخبركن عن : حليب بودة قليل الدسم (… اقرأ المزيد »حليب بودرة قليل الدسم

مساء الخير رشاقتي … انا من خمسةال ايام بدايت رجيم اسامة حمدي بس ….؟؟؟؟؟ في البداية ايام كنت اضعف فاليوم كيلو و بعد يومين وزني… اقرأ المزيد »رجيم اسامة حمدي و حليب قليل الدسم ؟؟؟

السلام عليكم خواتي هاي مقادير شوربه صحيه و فريده من نوعها للي تهتم لصحتها و صحة عيالها شوربة دجاج و خضره قليلة الدسم المقادير: 1)دجاجه… اقرأ المزيد »شوربة دجاج و خضرة صحيه و مفيده و الأخلى قليييييييييييييييلة الدسم!! من صنعي